Giganci martwego ciągu w mistrzowskiej formie. Rekord Hafthora Bjornssona poważnie zagrożony!
KULTURYSTYKA I FITNESSNews
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Giganci martwego ciągu w mistrzowskiej formie. Rekord Hafthora Bjornssona poważnie zagrożony!

Ustanowiony w maju 2020 roku przez Hafthora Björnssona fenomenalny rekord świata w martwym ciągu wciąż pozostaje niepobity, mimo że kilku siłaczy postawiło sobie za główny cel przekroczenie bariery 501 kg podczas oficjalnej próby. W tym ambitnym gronie znajdują się między innymi dwaj fenomenalni strongmani – Peiman Maheripourehir oraz Gabriel Pena. Ich treningowe wyczyny z tego miesiąca robią kolosalne wrażenie!

Maheripourehir był jednym z pierwszych śmiałków, który publicznie zapowiedział, że rozprawi się z osiągnięciem Björnssona. Potężny Irańczyk konsekwentnie poprawiał zatem swoje wyniki, aż przed dwoma tygodniami podczas sesji treningowej ustanowił nowy rekord indywidualny. Przy pomocy specjalnego kostiumu usztywniającego, a także pasków na nadgarstki 33-latek wydźwignął sztangę o masie 492 kg. „Przybyłem, aby podbić świat. W tym roku padnie rekord 505 kg – dla mnie i Iranu” – zadeklarował Maheripourehir na Instagramie.

Dużą szansę na przebicie dokonania trzykrotnego mistrza Arnold Strongman Classic ma także Gabriel Pena. Meksykanin w swojej karierze podniósł nawet 526-kilogramowy ciężar, tyle że na gryfie heksagonalnym. To jeden z jego ulubionych sprzętów treningowych. Przed kilkoma dniami udało mu się zaliczyć w jednej serii aż pięć powtórzeń po 456 kg (1005 lbs), a w klasycznym martwym ciągu ćwiczy póki co na ciężarach oscylujących w granicach 400 kg. „Wciąż rozpracowuję najlepszą pozycję i technikę z użyciem kostiumu. Nie zrobiłem nic szalonego, tylko kilka półlekkich pociągnięć” – napisał Pena po dwóch skutecznych próbach ze sztangą ważącą 397 kg (875 lbs) oraz 408 kg (900 lbs).

Foto wyróżniające: pxhere.com

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Suplementacja w sportach siłowych co warto wiedzieć
Suplementacja w sportach siłowych co warto wiedzieć
Sporty siłowe, takie jak np. kulturystyka wymagają nie tylko siły, ale także wytrzymałości. Determinacja i regularne treningi są najważniejsze, ale nie można zapomnieć także o odpowiednim wsparciu żywieniowym.
Trening całego ciała z gumą – Marta Mróz (Fit Kobietka)
Trening całego ciała z gumą – Marta Mróz (Fit Kobietka)
Aby przeprowadzić efektywny trening całego ciała, wystarczy guma lub taśma treningowa oraz kawałek wolnego miejsca w domu. Sprawdź, jakie ćwiczenia […]
Odkrywając moc superfoods w codziennym treningu
Odkrywając moc superfoods w codziennym treningu
Poznaj rosnącą rolę superfoods w treningu codziennym. Dowiedz się, jakie produkty poprawiają wydolność fizyczną, przyspieszają regenerację i wspierają zdrowie.
Ostatnie wpisy