Biceps – Trójka Marcela
strongo
ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Biceps – Trójka Marcela

Drugi odcinek propozycji treningowych z cyklu „Trójka Marcela”. Oto kilka sprawdzonych ćwiczeń na bicepsy rekomendowanych przez Marcela Przyszlaka.

Zobacz również
Trening pleców – Robert Burneika
Trening pleców – Robert Burneika
Ćwiczenia na poprawę sylwetki, które można wykonywać zarówno na siłowni, jak i w domu!
Ćwiczenia na poprawę sylwetki, które można wykonywać zarówno na siłowni, jak i w domu!
Rodzaje przysiadów ze sztangą – kiedy warto uciec od klasyki?
Rodzaje przysiadów ze sztangą – kiedy warto uciec od klasyki?
Jak ubrać się do górskich ćwiczeń?
Jak ubrać się do górskich ćwiczeń?
Słuchawki do biegania – jakie wybrać?
Słuchawki do biegania – jakie wybrać?
Jak poprawić wygląd nóg? Oto kilka ciekawych ćwiczeń
Jak poprawić wygląd nóg? Oto kilka ciekawych ćwiczeń
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Cynk – niedoceniany minerał, który wspomaga rozwój mięśni
SUPLEMENTACJA
Cynk – niedoceniany minerał, który wspomaga rozwój mięśni
Cynk to substancja niezwykle cenna w diecie aktywnego sportowca. Sprawdź, w jaki sposób cynk wpływa na pracę organizmu i gdzie szukać jego źródeł!
Fały – jakie jest ich przeznaczenie
Inne
Fały – jakie jest ich przeznaczenie
Do czego one służą? Na co zwracać uwagę przy ich wyborze? To tylko niektóre z ciekawych pytań, na które padną odpowiedzi w niniejszym tekście.
Amerykański trójboista łamie bariery. 50 powtórzeń na ławeczce z ciężarem o masie blisko ćwierć tony!
KULTURYSTYKA I FITNESSNews
Amerykański trójboista łamie bariery. 50 powtórzeń na ławeczce z ciężarem o masie blisko ćwierć tony!
Rekordzista świata w wyciskaniu sztangi na ławce wciąż udowadnia, że dla niego niemożliwe nie istnieje. Pod koniec listopada na jednym […]
Tagi
Ostatnie wpisy
Jak wykorzystać technologię Android TV w projektorze Epson EH-LS500W do stworzenia domowego kina?
Jak wykorzystać technologię Android TV w projektorze Epson EH-LS500W do stworzenia domowego kina?
Czy infekcje układu moczowego mogą prowadzić do nietrzymania moczu?
Czy infekcje układu moczowego mogą prowadzić do nietrzymania moczu?
Jak kamizelki obciążeniowe mogą wspomóc rozwój dziecka z problemami integracji sensorycznej?
Jak kamizelki obciążeniowe mogą wspomóc rozwój dziecka z problemami integracji sensorycznej?
Korzyści z wyboru odnowionych laptopów marki Apple: przewodnik dla użytkowników
Korzyści z wyboru odnowionych laptopów marki Apple: przewodnik dla użytkowników
Rozwijanie umiejętności w dziedzinie druku 3D. Jak serwis electronicsafterhours.com wspiera początkujących i zaawansowanych użytkowników
Rozwijanie umiejętności w dziedzinie druku 3D. Jak serwis electronicsafterhours.com wspiera początkujących i zaawansowanych użytkowników
Jak wybrać krem nawilżający dla swojego typu skóry?
Jak wybrać krem nawilżający dla swojego typu skóry?