Biceps – Trójka Marcela

Drugi odcinek propozycji treningowych z cyklu „Trójka Marcela”. Oto kilka sprawdzonych ćwiczeń na bicepsy rekomendowanych przez Marcela Przyszlaka.

Zobacz również

3 lipca 2020

Trening PULL w warunkach domowych

3 sierpnia 2022

Popraw kondycję nadgarstków – zobacz, w jaki sposób!

7 grudnia 2022

Skuteczne ćwiczenia na plecy – jak trenować w domu?

11 stycznia 2023

Przykłady ćwiczeń, które pomogą Ci w wyrzeźbieniu klatki piersiowej

15 kwietnia 2022

Powrót do ćwiczeń po covidzie – w jaki sposób rozpocząć treningi?

1 lipca 2020

Trening bicepsów – Robert Burneika

Dodaj komentarz

Rekomendowane

10 najpopularniejszych polskich trenerek fitness – to one motywują do aktywności tysiące Polek!

KULTURYSTYKA I FITNESS

30 lipca 2021

Jakie są najpopularniejsze polskie trenerki fitness? Odpowiedź na to pytanie przynosi nasz ranking!

Mateusz Gamrot przegrywa w UFC. Co dalej z jego karierą?

News

30 listopada 2022

Mateusz Gamrot przegrywa w UFC. Co dalej z jego karierą?

Mateusz Gamrot bez zwycięstwa, ale z ogromną motywacją! Kto będzie następnym rywalem Polaka?

Jak wybrać odpowiednie produkty elektryczne dla twojego domu? Poradnik oparty na doświadczeniu hurtowni elektrycznej

Inne

9 listopada 2023

Jak wybrać odpowiednie produkty elektryczne dla twojego domu? Poradnik oparty na doświadczeniu hurtowni elektrycznej

Zapoznaj się z praktycznymi wskazówkami od ekspertów z branży elektrycznej, aby wybierać najodpowiedniejsze produkty elektryczne dla twojego domu. Krok po kroku przeprowadzimy Cię przez cały proces.

Tagi