Biceps – Trójka Marcela
strongo
ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Biceps – Trójka Marcela

Drugi odcinek propozycji treningowych z cyklu „Trójka Marcela”. Oto kilka sprawdzonych ćwiczeń na bicepsy rekomendowanych przez Marcela Przyszlaka.

Zobacz również
Jak dobrać dresy do ćwiczeń?
Jak dobrać dresy do ćwiczeń?
Ćwiczenia dla młodych mam, które szybko pozwolą Ci wrócić do odpowiedniej sylwetki!
Ćwiczenia dla młodych mam, które szybko pozwolą Ci wrócić do odpowiedniej sylwetki!
Fat Burning – Anna Lewandowska
Fat Burning – Anna Lewandowska
Jak ubrać się do górskich ćwiczeń?
Jak ubrać się do górskich ćwiczeń?
Wygodne buty treningowe – na co zwrócić uwagę?
Wygodne buty treningowe – na co zwrócić uwagę?
Jak odróżnić prawdziwą tabatę od modelowego treningu HIIT?
Jak odróżnić prawdziwą tabatę od modelowego treningu HIIT?
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Kim jest Jolanta Anasiewicz – Polka, która wygrała zawody Mr. Olympia?
News
Kim jest Jolanta Anasiewicz – Polka, która wygrała zawody Mr. Olympia?
Ciężka praca i determinacja. Krótka historia Jolanty Anasiewicz, czyli pierwszej Polki, która wygrała zawody Mr. Olympia!
Sportowa dieta — co do niej można dodać?
DIETA I ODŻYWIANIE
Sportowa dieta — co do niej można dodać?
Jesteś osobą aktywną fizycznie? Zobacz, jak powinna wyglądać twoja dieta.
Wstępne zmęczenie mięśni – poznaj wady i zalety popularnej zasady treningowej
TRENING
Wstępne zmęczenie mięśni – poznaj wady i zalety popularnej zasady treningowej
Jakie efekty przynosi metoda wstępnego zmęczenia mięśni? Oto wszystko, co musisz wiedzieć o technice stworzonej przez znanego kulturystę!
Tagi
Ostatnie wpisy
Czy infekcje układu moczowego mogą prowadzić do nietrzymania moczu?
Czy infekcje układu moczowego mogą prowadzić do nietrzymania moczu?
Jak kamizelki obciążeniowe mogą wspomóc rozwój dziecka z problemami integracji sensorycznej?
Jak kamizelki obciążeniowe mogą wspomóc rozwój dziecka z problemami integracji sensorycznej?
Korzyści z wyboru odnowionych laptopów marki Apple: przewodnik dla użytkowników
Korzyści z wyboru odnowionych laptopów marki Apple: przewodnik dla użytkowników
Rozwijanie umiejętności w dziedzinie druku 3D. Jak serwis electronicsafterhours.com wspiera początkujących i zaawansowanych użytkowników
Rozwijanie umiejętności w dziedzinie druku 3D. Jak serwis electronicsafterhours.com wspiera początkujących i zaawansowanych użytkowników
Jak wybrać krem nawilżający dla swojego typu skóry?
Jak wybrać krem nawilżający dla swojego typu skóry?
Jak wybrać odpowiedni serwis do naprawy systemów alarmowych?
Jak wybrać odpowiedni serwis do naprawy systemów alarmowych?