Biceps – Trójka Marcela

Drugi odcinek propozycji treningowych z cyklu „Trójka Marcela”. Oto kilka sprawdzonych ćwiczeń na bicepsy rekomendowanych przez Marcela Przyszlaka.

Zobacz również

8 października 2024

Jakie ćwiczenia pomogą wzmocnić dolne partie ciała?

1 lutego 2024

Czy atlas ćwiczeń to klucz do sukcesu w treningu domowym?

1 lipca 2020

Trening barków – Robert Burneika

1 lipca 2020

Trening na boczki w domu – Marta Mróz (Fit Kobietka)

1 lipca 2020

Trening na ładne plecy w domu – Marta Mróz (Fit Kobietka)

16 maja 2024

Zasady efektywnego treningu z atlasem ćwiczeń dla mężczyzn

Dodaj komentarz

Rekomendowane

Srebrna Wiktoria! Kapitalny debiut reprezentantki Polski na profesjonalnej scenie Arnold Classic Europe!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

14 grudnia 2020

Srebrna Wiktoria! Kapitalny debiut reprezentantki Polski na profesjonalnej scenie Arnold Classic Europe!

Kariera Wiktorii Nnaki w sportach sylwetkowych rozwija się w galaktycznym tempie. Fenomenalna zawodniczka z Koszalina do swojej bogatej kolekcji tegorocznych […]

Nie uwierzysz, jak wiele może zdziałać współczesna ortodoncja

STREFA ZDROWIA

9 stycznia 2024

Nie uwierzysz, jak wiele może zdziałać współczesna ortodoncja

Współczesna ortodoncja dokonała ogromnego postępu i oferuje pacjentom szeroki wachlarz możliwości korygowania wad zgryzu oraz poprawiania estetyki uzębienia.