Trening na ładne plecy w domu – Marta Mróz (Fit Kobietka)
ATLAS ĆWICZEŃDLA KOBIET
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Trening na ładne plecy w domu – Marta Mróz (Fit Kobietka)

Wiele aktywnych fizycznie kobiet zaniedbuje trening pleców, tymczasem silne plecy to lepszy wygląd sylwetki oraz więcej siły do wykonywania codziennych obowiązków. Marta Mróz (Fit Kobietka) przygotowała kilka ulubionych ćwiczeń właśnie na tą dużą partię mięśniową.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Trening z hantlami – o czym musimy pamiętać?
Trening z hantlami – o czym musimy pamiętać?
Każdy rodzaj treningu siłowego wymaga indywidualnego podejścia. W końcu zbyt intensywne ćwiczenia mogą doprowadzić do bolesnej kontuzji. Sprawdź, o czym […]
Co ćwiczyć weekendami?
Co ćwiczyć weekendami?
Chcesz wprowadzić do swojej codzienności więcej aktywności fizycznej? Zainspiruj się, jakie sporty mogą być świetną formą spędzania wolnego czasu i odpoczynku w weekendy.
Trening Fit Body w domu – Anna Lewandowska
Trening Fit Body w domu – Anna Lewandowska
Chcesz szybko i skutecznie spalić tkankę tłuszczową w domowym zaciszu? Wypróbuj trening Fit Body przygotowany przez Annę Lewandowską!
Ostatnie wpisy