Rafał „Fryta” Frydrychowicz prezentuje ćwiczenia ogólnorozwojowe z gumami oporowymi. Przygotowany przez niego trening PULL wzmacnia mięsnie pleców oraz bicepsów.
Zawroty głowy uprzykrzają Ci życie na treningach? Nie lekceważ tego! Oto, z czego mogą one wynikać i jak sobie z nimi radzić z tymi niepożądanymi objawami.
Zapraszamy do odkrycia mniej znanej strony CBD: smacznego dodatku do zdrowszych słodkości. Poznaj nasze przepisy i ciesz się słodkościami bez poczucia winy!
