Strongo siłownia

siłownia

Siłownia dla początkujących – wszystko, co warto o niej wiedzieć!

Aktywność fizyczna jest bardzo popularna w ostatnich latach. Ludzie zaczęli dostrzegać zalety płynące z uprawiania sportu. Jest to dobry pomysł na spędzanie czasu wolnego, który przy okazji pozytywnie wpływa na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Jedną z aktywności fizycznych, która przypada do gustu Polakom, są ćwiczenia na siłowni. Dlaczego warto podjąćCzytaj więcej

Nowy rok, nowe wyzwania. Czołowe polskie fitnesski już wróciły do treningów

Zakończony niedawno rok obfitował w liczne sukcesy polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Wiktoria Nnaka, Patrycja Słaby, Dagmara Dominiczak, Adrianna Kaczmarek czy Anna Banks osiągnęły życiowe sukcesy, jednak nie zamierzają spoczywać na laurach i mocno pracują na kolejne trofea. Czołowe fitnesski mają już za sobą pierwsze noworoczne treningi.

  • 1
  • 2