Tag - zdrowie - Strona 16

Nie czekaj do wiosny – rusz się na siłownię
Nie czekaj do wiosny – rusz się na siłownię

Jak zmotywować się i przygotować do pójścia na siłownię już teraz?

Kwas D-asparaginowy – suplement wskazany nie tylko na podniesienie poziomu testosteronu
Kwas D-asparaginowy – suplement wskazany nie tylko na podniesienie poziomu testosteronu

DAA – wspaniały suplement na zwiększenie poziomu testosteronu, a może marketingowy sukces? Jak naprawdę działa popularny kwas?

Drętwienie i mrowienie rąk po intensywnym wysiłku fizycznym – o czym to świadczy?
Drętwienie i mrowienie rąk po intensywnym wysiłku fizycznym – o czym to świadczy?

Co może być przyczyną drętwienia i mrowienia rąk po treningu i jak sobie z tym poradzić? Oto wszystko, co musisz na ten temat wiedzieć!

Jak wzmocnić nogi?
Jak wzmocnić nogi?

Słabe mięśnie nóg są zmorą wszystkich osób prowadzących siedzący tryb życia. Podpowiadamy, jakie aktywności i sporty sprawią, że Twoje nogi staną się silne i umięśnione.

Squash – zasady i efekty gry
Squash – zasady i efekty gry

Jakie są zasady gry? Jakie efekty można osiągnąć, grając w squasha? Sprawdź już teraz!

Ćwiczenia dla młodych mam, które szybko pozwolą Ci wrócić do odpowiedniej sylwetki!
Ćwiczenia dla młodych mam, które szybko pozwolą Ci wrócić do odpowiedniej sylwetki!

Zastanawiasz się, jak wrócić do dawnej sylwetki po porodzie? Oto krótki poradnik dla młodych mam, dzięki któremu w mgnieniu oka odzyskasz świetną figurę!

Zmarł brazylijski Hulk – poznaj historię tego człowieka
Zmarł brazylijski Hulk – poznaj historię tego człowieka

Nie żyje znany z TikToka kulturysta. Dowiedz się, kim był.

Akcesoria do ćwiczeń w domu – czym kierować się przy wyborze?
Akcesoria do ćwiczeń w domu – czym kierować się przy wyborze?

Jak dobrać sprzęt dla siebie?

Bezdech senny a uprawianie sportu
Bezdech senny a uprawianie sportu

Jakie są objawy bezdechu sennego? Jak leczyć tę przypadłość? Dowiedzmy się!

Problemy znanego kulturysty – czy Hardkorowy Koksu łamie prawo?
Problemy znanego kulturysty – czy Hardkorowy Koksu łamie prawo?

Hardkorowy Koksu promuje sterydy? Czy chwalenie „teścia” na Kanale Sportowym było legalne? Sprawdzamy!