Strongo dieta przy treningu siłowym

dieta przy treningu siłowym

Wpis
Ile kalorii dziennie powinni spożywać kulturyści?
DIETA I ODŻYWIANIE
Ile kalorii dziennie powinni spożywać kulturyści?

Dieta kulturysty to ogromne wyzwanie - w dosłownym znaczeniu. Zawodnicy sportów siłowych i sylwetkowych mają bowiem zapotrzebowanie kaloryczne nawet kilkukrotnie wyższe niż przeciętny człowiek!

Wpis
Czy dieta karniwora jest korzystna dla kulturystów?
DIETA I ODŻYWIANIE
Czy dieta karniwora jest korzystna dla kulturystów?

Dieta karniwora przynosi bardzo dobre efekty i pozwala zrzucić wagę w krótkim czasie. Jaki ma wpływ na kulturystów? Czy mogą z niej korzystać osoby regularnie uczęszczające na siłownię? Przeczytaj i sprawdź!

  • 1
  • 2