strongo
/
kiedy odżywka białkowa

Tag - kiedy odżywka białkowa

Dieta w okresie treningowym – zdrowe przekąski

Przekąski nie muszą kojarzyć się źle. Te produkty możesz jeść bez wyrzutów sumienia!

31 maja 2021

Kiedy spożywać odżywki białkowe, aby osiągnąć maksymalne efekty?

Odpowiednie uzupełnianie składników odżywczych w zmęczonym treningiem organizmie jest kluczowe dla rozwoju ciała kulturysty. Sprawdź jak prawidłowo korzystać z białkowych szejków!

5 kwietnia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Jak odróżnić prawdziwą tabatę od modelowego treningu HIIT?

ATLAS ĆWICZEŃDLA KOBIET

10 stycznia 2022

Jak odróżnić prawdziwą tabatę od modelowego treningu HIIT?

Poznaj najważniejsze parametry, które pomogą odróżnić prawdziwą tabatę od modelowego treningu HIIT.

Clash On The Coast 2021: Cztery rekordy świata pobite na zawodach strongman w Stanach Zjednoczonych!

News

4 maja 2021

Clash On The Coast 2021: Cztery rekordy świata pobite na zawodach strongman w Stanach Zjednoczonych!

Pierwszy weekend maja upłynął za Oceanem pod znakiem genialnych wyników osiąganych przez siłaczki i siłaczy rywalizujących na zawodach Clash On […]

Drętwienie i mrowienie rąk po intensywnym wysiłku fizycznym – o czym to świadczy?

STREFA ZDROWIA

19 października 2022

Drętwienie i mrowienie rąk po intensywnym wysiłku fizycznym – o czym to świadczy?

Co może być przyczyną drętwienia i mrowienia rąk po treningu i jak sobie z tym poradzić? Oto wszystko, co musisz na ten temat wiedzieć!

Tagi

Ostatnie wpisy

Jakie są korzyści zdrowotne z regularnego uprawiania jogi?

Zasady bezpiecznej suplementacji dla amatorów sportów wytrzymałościowych

Jak mikroskopowa endodoncja może uratować ząb?

Jak dobrać wytrzymałe i solidne obuwie trekkingowe dla aktywnego turysty?

Jak modelowanie sylwetki może poprawić twoje samopoczucie?

Efektywność i precyzja cięcia różnych materiałów za pomocą technologii hydroabrazyjnej