STREFA ZDROWIA - Strona 7

Jak uniknąć chorób przenoszonych drogą płciową?
Jak uniknąć chorób przenoszonych drogą płciową?

Choroby przenoszone drogą płciową są jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych wśród młodych ludzi. W tym artykule przedstawimy kilka ważnych wskazówek, jak uniknąć zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową, a także jak rozpoznać i leczyć takie choroby.

Jak działają recepty elektroniczne?
Jak działają recepty elektroniczne?

Warto wiedzieć, na czym dokładnie polega to innowacyjne rozwiązanie.

Zastosowanie olejku CBD w codziennej pielęgnacji skóry
Zastosowanie olejku CBD w codziennej pielęgnacji skóry

Poznaj dobroczynne działanie olejku CBD na skórę i dowiedz się, jak możesz go wykorzystać w codziennej rutynie pielęgnacyjnej.

E-recepta – wszystko, co pacjent musi wiedzieć na jej temat
E-recepta – wszystko, co pacjent musi wiedzieć na jej temat

Każda branża, która chce przystosować się do wciąż zmieniających się standardów życia codziennego, musi wkroczyć do internetu. Nie inaczej jest, jeśli chodzi o medycynę. Rozwiązanie, jakim jest e-recepta, przez Ministerstwo Zdrowia zostało wprowadzone już w roku 2020. Oznacza to, że funkcjonuje już od ponad 3 lat. Czy przez ten czas pacjenci przekonali się o jego skuteczności?

Ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić psychikę
Ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić psychikę

Silna psychika to nie tylko szybka adaptacja do nowych sytuacji, ale także umiejętność pracy pod presją oraz radzenie sobie z silnym stresem. Dowiedz się, jak pracować nad tymi zdolnościami!

Skolioza – przyczyny i ćwiczenia
Skolioza – przyczyny i ćwiczenia

Jakie są główne przyczyny skoliozy i jakie ćwiczenia warto wykonywać, mając ten problem?

Jak walczyć z kolką wysiłkową? Jak jej zapobiegać?
Jak walczyć z kolką wysiłkową? Jak jej zapobiegać?

Przygotuj się do intensywnych treningów wysiłkowych i dowiedz się, jak skutecznie walczyć z nieprzyjemnymi atakami ostrego bólu brzucha!

Peptydy – gdzie mogą mieć zastosowanie
Peptydy – gdzie mogą mieć zastosowanie

Peptydy są coraz bardziej popularnym składnikiem produktów do pielęgnacji skóry i są znane ze swoich przeciwstarzeniowych właściwości. Kosmetyki to jednak nie jedyne zastosowanie związków chemicznych, jakimi są peptydy. Przekonaj się, czym są peptydy, skąd się biorą i gdzie się je najczęściej wykorzystuje.

W jaki sposób niska temperatura wpływa na pracę mięśni w treningu siłowym?
W jaki sposób niska temperatura wpływa na pracę mięśni w treningu siłowym?

Zimowe treningi: co mogą dać i jak się do nich przygotować? Tłumaczymy wszystko krok po kroku!

Drętwienie i mrowienie rąk po intensywnym wysiłku fizycznym – o czym to świadczy?
Drętwienie i mrowienie rąk po intensywnym wysiłku fizycznym – o czym to świadczy?

Co może być przyczyną drętwienia i mrowienia rąk po treningu i jak sobie z tym poradzić? Oto wszystko, co musisz na ten temat wiedzieć!

Rekomendowane
Minerały dla prawidłowego funkcjonowania mięśni kulturysty
Minerały dla prawidłowego funkcjonowania mięśni kulturysty
O tych składnikach odżywczych nie możesz zapomnieć, planując dietę wspierającą trening i wzrost tkanki mięśniowej!
Ginekomastia w kulturystyce – kłopotliwy problem nałogowych sterydziarzy i nie tylko
Ginekomastia w kulturystyce – kłopotliwy problem nałogowych sterydziarzy i nie tylko
Ginekomastia to tylko jeden z efektów ubocznych stosowania steroidów, które zaburzają gospodarkę hormonalną organizmu. Dla kulturystów stanowi jednak poważny i […]
Jak wybrać dobre obuwie sportowe?
Jak wybrać dobre obuwie sportowe?
Mówiąc o obuwiu sportowym, możemy mieć na myśli dwa rodzaje butów.
Ostatnie wpisy