strongo
/
ćwiczenia na nogę

Tag - ćwiczenia na nogę

Martyn Ford przesadził z obciążeniem. Przyszła gwiazda KSW o włos od poważnej kontuzji!

Martyn Ford ma zadebiutować jako zawodnik federacji KSW jeszcze w tym roku, tymczasem niewiele brakowało, aby termin jego pierwszej walki […]

7 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Efektywne ćwiczenia na mięśnie nóg dla początkujących

Ćwiczenia na mięśnie nóg to kluczowy element każdego treningu siłowego. Z powodzeniem można je wykonywać zarówno na siłowni, jak i w domu.

27 maja 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Spektakularny powrót polskiego kulturysty. Mateusz Zagórowski wywalczył tytuł Mr. Europe!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

9 lipca 2021

Spektakularny powrót polskiego kulturysty. Mateusz Zagórowski wywalczył tytuł Mr. Europe!

Mateusz Zagórowski po blisko trzyletniej przerwie od startów w zawodach kulturystycznych wrócił na profesjonalną scenę i od razu zmiażdżył konkurencję! […]

Jak osłony okienne mogą generować czystą energię i przyczyniać się do zrównoważonego rozwoju?

Inne

29 sierpnia 2023

Jak osłony okienne mogą generować czystą energię i przyczyniać się do zrównoważonego rozwoju?

Odkryj innowacyjne metody wykorzystania osłon okiennych do generowania czystej energii. Dowiedz się, jak mogą one przyczynić się do zrównoważonego rozwoju i zmniejszenia śladu węglowego.

ATLAS ĆWICZEŃDLA KOBIET

2 lipca 2020

SKALPEL – Ewa Chodakowska

Kultowy program treningowy Ewy Chodakowskiej, z którego skorzystało już miliony Polek! SKALPEL to uniwersalny zestaw krótkich, intensywnych ćwiczeń, które pomogą […]

Tagi