Eric Lilliebridge celuje w kolejny rekord. Amerykanin coraz bliżej wykonania przysiadu z półtonowym ciężarem!
KULTURYSTYKA I FITNESSNews
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Eric Lilliebridge celuje w kolejny rekord. Amerykanin coraz bliżej wykonania przysiadu z półtonowym ciężarem!

Jeden z najlepszych specjalistów od przysiadów ze sztangą poprawił w tym tygodniu swój indywidualny rekord. Eric Lilliebridge zaliczył podczas treningu udaną próbę z ciężarem o masie 483,5 kg, ale jak zapowiada siłacz z Illinois, nie jest to jeszcze szczyt jego możliwości.

Lilliebridge należy do ścisłej czołówki trójboistów, a jego specjalnością są przysiady ze sztangą. W trwającej bisko 15 lat karierze zgromadził już kilkanaście zwycięstw w prestiżowych zawodach, m.in. UPA Powerlifting Nationals (2015, 2016), UPA Power Weekend (2013, 2015), czy GPA World Championships (2014). Przez długi czas był nawet uznawany za najsilniejszego powerliftera na kuli ziemskiej, dzierżąc rekord świata w przysiadzie w kategorii wagowej do 140 kg (obecnie 477,5 kg to drugi najlepszy wynik w tym limicie – przyp. red.).

Pod koniec listopada poprawił wreszcie swoje dotychczasowe osiągnięcie o 6 kilogramów, co zostało udokumentowane na filmie zamieszczonym w sieci. Ciężar 483,5 kg nie sprawił mu większego kłopotu, dlatego ambitny Amerykanin chce w 2021 roku rozprawić się ze sztangą ważącą równo pół tony!

„Minęły ponad 4 lata, odkąd próbowałem ustanowić nowy indywidualny rekord w przysiadzie. Były w tym czasie momenty, kiedy wątpiłem, czy kiedykolwiek będę w stanie przewyższyć swoje poprzednie wyniki. Ale coś się we mnie zmieniło w tym roku i znów zacząłem wierzyć, że mogę. I w końcu się udało” – napisał na swoim Instagramie szczęśliwy Lilliebridge.

Listopadowy wyczyn Erika jest tym bardziej imponujący, że obecnie jego waga wynosi 133 kg, a więc znacznie mniej niż dopuszcza limit 308 lbs. Do końca roku zamierza przeprowadzać już nieco lżejsze treningi.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak wybrać idealne wieczne pióro Sheaffer dla siebie?
Jak wybrać idealne wieczne pióro Sheaffer dla siebie?
Poznaj sekrety wyboru idealnego wiecznego pióra Sheaffer. Dowiedz się, na co zwracać uwagę, jakie modele warto rozważyć i jak prawidłowo dbać o swoje pióro.
Piwo po treningu sposobem na szybką regenerację? To możliwe!
Piwo po treningu sposobem na szybką regenerację? To możliwe!
Według badań piwo wypite po wysiłku fizycznym może mieć podobne działanie do napoju izotonicznego. Dowiedz się, jak złocisty napój wpływa na organizm po intensywnym treningu!
Mariusz Pudzianowski wrócił do treningu siłowego. „Dobijam siłę po Świętach”
Mariusz Pudzianowski wrócił do treningu siłowego. „Dobijam siłę po Świętach”
Pięciokrotny Mistrz Świata Strongman, a obecnie zawodnik MMA przygotowuje się do swojej kolejnej walki w klatce. Rozpoczęty niedawno miesiąc popularny […]
Ostatnie wpisy