Eric Lilliebridge celuje w kolejny rekord. Amerykanin coraz bliżej wykonania przysiadu z półtonowym ciężarem!
KULTURYSTYKA I FITNESSNews
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Eric Lilliebridge celuje w kolejny rekord. Amerykanin coraz bliżej wykonania przysiadu z półtonowym ciężarem!

Jeden z najlepszych specjalistów od przysiadów ze sztangą poprawił w tym tygodniu swój indywidualny rekord. Eric Lilliebridge zaliczył podczas treningu udaną próbę z ciężarem o masie 483,5 kg, ale jak zapowiada siłacz z Illinois, nie jest to jeszcze szczyt jego możliwości.

Lilliebridge należy do ścisłej czołówki trójboistów, a jego specjalnością są przysiady ze sztangą. W trwającej bisko 15 lat karierze zgromadził już kilkanaście zwycięstw w prestiżowych zawodach, m.in. UPA Powerlifting Nationals (2015, 2016), UPA Power Weekend (2013, 2015), czy GPA World Championships (2014). Przez długi czas był nawet uznawany za najsilniejszego powerliftera na kuli ziemskiej, dzierżąc rekord świata w przysiadzie w kategorii wagowej do 140 kg (obecnie 477,5 kg to drugi najlepszy wynik w tym limicie – przyp. red.).

Pod koniec listopada poprawił wreszcie swoje dotychczasowe osiągnięcie o 6 kilogramów, co zostało udokumentowane na filmie zamieszczonym w sieci. Ciężar 483,5 kg nie sprawił mu większego kłopotu, dlatego ambitny Amerykanin chce w 2021 roku rozprawić się ze sztangą ważącą równo pół tony!

„Minęły ponad 4 lata, odkąd próbowałem ustanowić nowy indywidualny rekord w przysiadzie. Były w tym czasie momenty, kiedy wątpiłem, czy kiedykolwiek będę w stanie przewyższyć swoje poprzednie wyniki. Ale coś się we mnie zmieniło w tym roku i znów zacząłem wierzyć, że mogę. I w końcu się udało” – napisał na swoim Instagramie szczęśliwy Lilliebridge.

Listopadowy wyczyn Erika jest tym bardziej imponujący, że obecnie jego waga wynosi 133 kg, a więc znacznie mniej niż dopuszcza limit 308 lbs. Do końca roku zamierza przeprowadzać już nieco lżejsze treningi.⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Jak rozplanować posiłki po redukcji, aby nie przybrać na wadze?
Jak rozplanować posiłki po redukcji, aby nie przybrać na wadze?
Twoja dieta redukcyjna zbliża się do końca i obawiasz się efektu jojo? Zobacz, jak ustabilizować organizm po redukcji, aby nie wrócić do poprzedniej wagi.
Jak personalizowany grawer na karafce może stać się idealnym prezentem?
Jak personalizowany grawer na karafce może stać się idealnym prezentem?
Rozważasz podarowanie karafki z grawerem na prezent? Dowiedz się, dlaczego taka personalizacja potrafi uczynić to upominek wyjątkowym i niezapomnianym.
Jak wybrać odpowiedni serwis do naprawy systemów alarmowych?
Jak wybrać odpowiedni serwis do naprawy systemów alarmowych?
Dowiedz się, jak ocenić i wybrać najbardziej odpowiedni serwis do naprawy systemów alarmowych, aby zagwarantować sobie bezpieczeństwo i spokój ducha.
Ostatnie wpisy