Mateusz Kieliszkowski dopiero wraca do regularnych treningów siłowych po około trzymiesięcznej pauzie, ale już zdążył udowodnić, że długa przerwa wcale nie wpłynęła negatywnie na jego dyspozycję. Wręcz przeciwnie – najlepszy polski siłacz w imponującym stylu pobił właśnie rekord świata na ergometrze!
Efektywny trening z hantlami – dlaczego warto ćwiczyć z wolnym ciężarem?
