Aminokwasy BCAA pomagają walczyć ze skutkami złej diety!
NewsSUPLEMENTACJA
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Aminokwasy BCAA pomagają walczyć ze skutkami złej diety!

Włoscy naukowcy zaprezentowali w tym roku wyniki swoich badań skupiających się na zagadnieniu suplementacji aminokwasami BCAA. Ich rezultaty są doprawdy zaskakujące!

Badacze skupili się między innymi na tym, w jaki sposób aminokwasy BCAA wpływają na zdrowie. W swoich badaniach postanowili zweryfikować hipotezę, zgodnie z którą aminokwasy rozgałęzione miałyby stanowić jedną z przyczyn insulinoodporności. Badanie przeprowadzali na myszach – części z nich podawano dietę wysokotłuszczową, innym – niskotłuszczową.

Jak pokazały wyniki, jadłospis niskotłuszczowy bogaty w kazeinę sprzyjał wzrostowi trójglicerydów oraz parametrów zapalnych. Dieta wysokotłuszczowa z kazeiną wpływała na oporność insulinową, a także upośledzenie parametrów biochemicznych. Jadłospis wysokotłuszczowy z hydrolizatem białka serwatkowego przyczynił się z kolei do dwukrotnego wzrostu liczby wolnych aminokwasów.

Podsumowując, przyjmowanie hydrolizatu białka serwatkowego zapobiegało lub łagodziło szkody wyrządzone przez dietę nisko- bądź wysokotłuszczową.

Zdjęcie wyróżniające: Brett Jordan / Flickr

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Skaner wewnątrzustny – co warto o nim wiedzieć?
Skaner wewnątrzustny – co warto o nim wiedzieć?
Jednym z najszybciej rozwijających się działów medycyny jest bez wątpienia stomatologia.
Wyciskanie żołnierskie  – sposób na wzmocnienie i rozbudowę obręczy barkowej
Wyciskanie żołnierskie  – sposób na wzmocnienie i rozbudowę obręczy barkowej
Wyciskanie żołnierskie to jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na rozbudowę obręczy barkowej. Sprawdź, jakie warianty OHP możesz wykonywać, aby mocniej zaangażować swoje mięśnie.
Czym są obiekty sportowe?
Czym są obiekty sportowe?
Obiekty sportowe to dość specyficzna kategoria budynków służących do uprawiania sportu. Niezwykle ważne jest, aby je odpowiednio zabezpieczyć oraz zapewnić ochronę uczestnikom wydarzeń odbywających się w obiektach sportowych.
Ostatnie wpisy