Trening LEGS w warunkach domowych
ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Trening LEGS w warunkach domowych

Rafał „Fryta” Frydrychowicz prezentuje ćwiczenia na mięśnie nóg, które każdy z nas może wykonać we własnym mieszkaniu. To doskonała propozycja zwłaszcza dla tych, którzy nie mają czasu na regularne odwiedzanie siłowni.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Robert Cyrwus zwycięzcą białostockich eliminacji do Arnold Classic Strongman
Robert Cyrwus zwycięzcą białostockich eliminacji do Arnold Classic Strongman
Wicemistrz Polski strongmanów z 2019 roku potwierdził swoje ambicje podczas białostockich eliminacji do zawodów Arnold Strongman Classic, które na wiosnę […]
Ogromna determinacja przyniosła efekt. Dmitry Nasonov ustanowił nowe rekordy świata w martwym ciągu!
Ogromna determinacja przyniosła efekt. Dmitry Nasonov ustanowił nowe rekordy świata w martwym ciągu!
Przez ponad trzy lata Dmitry Nasonov próbował bezskutecznie przekroczyć barierę 400 kg w martwym ciągu. Wyczekiwany przełom nastąpił podczas grudniowych […]
Squash – zasady i efekty gry
Squash – zasady i efekty gry
Jakie są zasady gry? Jakie efekty można osiągnąć, grając w squasha? Sprawdź już teraz!
Ostatnie wpisy