strongo
/
ATLAS ĆWICZEŃ
/
DLA KOBIET
/
Trening na boczki w domu – Marta Mróz (Fit Kobietka)

Trening na boczki w domu – Marta Mróz (Fit Kobietka)

Pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej z bocznych partii naszego ciała stanowi nie lada wyzwanie. Marta Mróz (Fit Kobietka) opracowała trening, który pomaga nie tylko pozbyć się niechcianych „wałeczków”, ale dodatkowo wzmacnia mięśnie brzucha!

Zobacz również

7 lipca 2022

Ćwiczenia na poprawę sylwetki, które można wykonywać zarówno na siłowni, jak i w domu!

2 lipca 2020

Total Body Workout – Anna Lewandowska

23 lutego 2022

Trening V-mana, czyli jak ćwiczyć, aby osiągnąć sylwetkę w kształcie litery V

2 lipca 2020

Trening Fit Body w domu – Anna Lewandowska

12 sierpnia 2022

Które okulary przeciwsłoneczne Oakley wybrać?

13 września 2021

Jak ubrać się do górskich ćwiczeń?

Dodaj komentarz

Rekomendowane

Jaką suplementację wdrażać na redukcji tkanki tłuszczowej?

SUPLEMENTACJA

21 grudnia 2022

Jaką suplementację wdrażać na redukcji tkanki tłuszczowej?

Czy suplementacja podczas redukcji to dobry pomysł? Jak najbardziej! Sprawdź, jakie suplementy pomogą Ci spalić nadprogramowe kilogramy.

Światowa gwiazda kulturystyki wycofała się z udziału w Mr. Olympia. Powodem pechowa kontuzja

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

13 listopada 2020

Światowa gwiazda kulturystyki wycofała się z udziału w Mr. Olympia. Powodem pechowa kontuzja

Triumfator zawodów Arnold Classic z 2017 roku poinformował w tym tygodniu, że nie weźmie udziału w najbardziej prestiżowej imprezie kulturystycznej […]