Trening na boczki w domu – Marta Mróz (Fit Kobietka)
Trening na boczki w domu – Marta Mróz (Fit Kobietka)
Pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej z bocznych partii naszego ciała stanowi nie lada wyzwanie. Marta Mróz (Fit Kobietka) opracowała trening, który pomaga nie tylko pozbyć się niechcianych „wałeczków”, ale dodatkowo wzmacnia mięśnie brzucha!
Zdobądź wiedzę na temat wyboru optymalnego sprzętu do ćwiczeń w domu. Nasz przewodnik dla początkujących pomoże Ci podejmować świadome decyzje związane z twoją domową siłownią.
Pięciokrotny Mistrz Świata Strongman, a obecnie zawodnik MMA przygotowuje się do swojej kolejnej walki w klatce. Rozpoczęty niedawno miesiąc popularny […]
