Trening na boczki w domu – Marta Mróz (Fit Kobietka)
strongo
ATLAS ĆWICZEŃDLA KOBIET
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Trening na boczki w domu – Marta Mróz (Fit Kobietka)

Pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej z bocznych partii naszego ciała stanowi nie lada wyzwanie. Marta Mróz (Fit Kobietka) opracowała trening, który pomaga nie tylko pozbyć się niechcianych „wałeczków”, ale dodatkowo wzmacnia mięśnie brzucha!

Zobacz również
Wygodne buty treningowe – na co zwrócić uwagę?
Wygodne buty treningowe – na co zwrócić uwagę?
Chcesz szybko, ale zdrowo schudnąć? Te ćwiczenia są dla Ciebie!
Chcesz szybko, ale zdrowo schudnąć? Te ćwiczenia są dla Ciebie!
Trening PULL w warunkach domowych
Trening PULL w warunkach domowych
Jak dobrać dresy do ćwiczeń?
Jak dobrać dresy do ćwiczeń?
Skuteczne ćwiczenia na plecy – jak trenować w domu?
Skuteczne ćwiczenia na plecy – jak trenować w domu?
Trening pleców – Robert Burneika
Trening pleców – Robert Burneika
Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Czy można trenować w upał?
TRENING
Czy można trenować w upał?
Lato jest coraz gorętsze. Temperatury rodem z Afryki to codzienność. Czy w takim okresie trzeba porzucić trening siłowy?
Siła jest kobietą! 10 najwybitniejszych przedstawicielek sportów siłowych
KULTURYSTYKA I FITNESS
Siła jest kobietą! 10 najwybitniejszych przedstawicielek sportów siłowych
Znasz te najsilniejsze kobiety na świecie? Jeśli nie to najwyższa pora zapoznać się z niniejszą listą!
15-minutowy trening na brzuch, uda i pośladki – Marta Mróz (Fit Kobietka)
ATLAS ĆWICZEŃDLA KOBIET
15-minutowy trening na brzuch, uda i pośladki – Marta Mróz (Fit Kobietka)
Niezależnie od tego, czy zastosujesz dodatkowe obciążniki na kostki, czy zdecydujesz się ćwiczyć jedynie z zastosowaniem masy własnego ciała, ten […]
Tagi
Ostatnie wpisy
Czy infekcje układu moczowego mogą prowadzić do nietrzymania moczu?
Czy infekcje układu moczowego mogą prowadzić do nietrzymania moczu?
Jak kamizelki obciążeniowe mogą wspomóc rozwój dziecka z problemami integracji sensorycznej?
Jak kamizelki obciążeniowe mogą wspomóc rozwój dziecka z problemami integracji sensorycznej?
Korzyści z wyboru odnowionych laptopów marki Apple: przewodnik dla użytkowników
Korzyści z wyboru odnowionych laptopów marki Apple: przewodnik dla użytkowników
Rozwijanie umiejętności w dziedzinie druku 3D. Jak serwis electronicsafterhours.com wspiera początkujących i zaawansowanych użytkowników
Rozwijanie umiejętności w dziedzinie druku 3D. Jak serwis electronicsafterhours.com wspiera początkujących i zaawansowanych użytkowników
Jak wybrać krem nawilżający dla swojego typu skóry?
Jak wybrać krem nawilżający dla swojego typu skóry?
Jak wybrać odpowiedni serwis do naprawy systemów alarmowych?
Jak wybrać odpowiedni serwis do naprawy systemów alarmowych?