Trening LEGS w warunkach domowych
ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Trening LEGS w warunkach domowych

Rafał „Fryta” Frydrychowicz prezentuje ćwiczenia na mięśnie nóg, które każdy z nas może wykonać we własnym mieszkaniu. To doskonała propozycja zwłaszcza dla tych, którzy nie mają czasu na regularne odwiedzanie siłowni.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

jeden × trzy =

Rekomendowane
Monohydrat czy jabłczan – który rodzaj kreatyny wybrać?
Monohydrat czy jabłczan – który rodzaj kreatyny wybrać?
Jabłczan czy monohydrat kreatyny? Sprawdź właściwości obu suplementów i dowiedz się, który z nich korzystniej wpływa na pracę organizmu!
Zmarł były strongman – stracił przytomność podczas treningu
Zmarł były strongman – stracił przytomność podczas treningu
Jego śmierć opłakuje wielu, zmarł legendarny strongman Bud Jeffries. Miał 48 lat.
Dieta Dąbrowskiej – skuteczne oczyszczenie organizmu
Dieta Dąbrowskiej – skuteczne oczyszczenie organizmu
Jedną z diet, za pomocą której możemy się odżywiać, korzystając z cateringu pudełkowego, jest tzw. dieta Dąbrowskiej.
Ostatnie wpisy