Odpowiednie uzupełnianie składników odżywczych w zmęczonym treningiem organizmie jest kluczowe dla rozwoju ciała kulturysty. Sprawdź jak prawidłowo korzystać z białkowych szejków!
Dowiedz się, jak dostarczać odpowiednią dawkę białka za pomocą naturalnych składników pochodzenia roślinnego lub zwierzęcego!
Odżywka białkowa to produkt, bez którego nie obędzie się żadna aktywna fizycznie osoba. Jak wybrać idealny tego typu wyrób?
Wiceminister Finansów Jan Sarnowski poinformował, że przynajmniej do połowy 2021 roku nie dojdzie do wyczekiwanej przez branżę obniżki stawki podatku na naturalne białko jaj ptasich czy białka serwatkowe, które każdego dnia spożywa tysiące kulturystów na całym świecie. Oznacza to, że ceny odżywek wspomagających budowę masy mięśniowej poszybują mocno do góry.
Niektórym osobom uprawiającym sport brakuje czasu (a niekiedy nawet ochoty) na regularny trening. Mimo tego pragną stale zachowywać właściwą kondycję oraz siłę poszczególnych partii mięśniowych. Wyniki badań przeprowadzonych na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco przez ekspertów z zakresu biotechnologii dają nadzieję, że w nieodległej perspektywie możliwe stanie się zastąpienie ćwiczeńCzytaj więcej
