KULTURYSTYKA I FITNESS - Strona 6

Martyn Ford przesadził z obciążeniem. Przyszła gwiazda KSW o włos od poważnej kontuzji!
Martyn Ford przesadził z obciążeniem. Przyszła gwiazda KSW o włos od poważnej kontuzji!

Martyn Ford ma zadebiutować jako zawodnik federacji KSW jeszcze w tym roku, tymczasem niewiele brakowało, aby termin jego pierwszej walki […]

Potężne ciężary, a potem boks – Larry Wheels i Hafthor Bjornsson trenują razem!
Potężne ciężary, a potem boks – Larry Wheels i Hafthor Bjornsson trenują razem!

Obaj ważą prawie 300 kilogramów i dysponują przepotężną siłą. Larry Wheels oraz Hafthor Bjornsson, bo o nich mowa, od kilku […]

Wspaniały sezon Marty Dudzińskiej. Polska fitnesska zgarnia medal za medalem!
Wspaniały sezon Marty Dudzińskiej. Polska fitnesska zgarnia medal za medalem!

Trwa fenomenalna passa Marty Dudzińskiej! Polska zawodniczka bikini fitness na przestrzeni niespełna miesiąca zgarnęła medale na trzech prestiżowych imprezach kulturystycznych […]

Robert Burneika trzyma formę. Obwód jego bicepsów wciąż robi ogromne wrażenie!
Robert Burneika trzyma formę. Obwód jego bicepsów wciąż robi ogromne wrażenie!

Wychowywanie dwóch córek oraz budowa domu pochłaniają obecnie Robertowi Burneice większość czasu, jednak w napiętym grafiku dnia wciąż udaje mu […]

Odd Haugen nie daje o sobie zapomnieć. 71-letni weteran z Norwegii dźwiga ponad 200 kg w martwym ciągu!
Odd Haugen nie daje o sobie zapomnieć. 71-letni weteran z Norwegii dźwiga ponad 200 kg w martwym ciągu!

Sympatyczny Odd Haugen dał się poznać szerszej publiczności nad Wisłą już na początku XXI wieku, kiedy to regularnie rywalizował w […]

Niewiarygodna metamorfoza byłego mistrza świata strongman. Hafthor Bjornsson schudł 50 kilogramów w rok!
Niewiarygodna metamorfoza byłego mistrza świata strongman. Hafthor Bjornsson schudł 50 kilogramów w rok!

Kiedy Hafthor Bjornsson zdobywał swój pierwszy i jedyny tytuł World’s Strongest Man, ważył niespełna 200 kg. Nie myślał wtedy o […]

New York Pro 2021: Nick „The Mutant” Walker zmiażdżył konkurentów! Blessing Awodibu poza czołową piątką
New York Pro 2021: Nick „The Mutant” Walker zmiażdżył konkurentów! Blessing Awodibu poza czołową piątką

To był jego dzień! Nick Walker triumfował w najważniejszej kategorii Open Bodybuilding podczas prestiżowych zawodów IFBB New York Pro 2021, […]

Cel: absolutna dominacja! Wiktoria Nnaka staje do obrony tytułu mistrzyni Europy
Cel: absolutna dominacja! Wiktoria Nnaka staje do obrony tytułu mistrzyni Europy

Świeżo upieczona mistrzyni Polski bikini fitness dotarła już do Santa Susanna, gdzie w ten weekend będzie bronić tytułu najlepszej zawodniczki […]

Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2021: Wiktoria Nnaka bezkonkurencyjna, kolejny sukces Adama Piwko
Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2021: Wiktoria Nnaka bezkonkurencyjna, kolejny sukces Adama Piwko

W miniony weekend poznaliśmy zwycięzców Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness 2021. Tegoroczna rywalizacja w Targach Kielce odbywała się w […]

Blessing Awodibu gotowy do profesjonalnego debiutu. „Pracowałem nad pozowaniem i prezentacją sylwetki”
Blessing Awodibu gotowy do profesjonalnego debiutu. „Pracowałem nad pozowaniem i prezentacją sylwetki”

Już za kilkadziesiąt godzin dojdzie do długo wyczekiwanego profesjonalnego debiutu Blessinga Awodibu – jednego z najbardziej rozpoznawalnych kulturystów i gwiazdy […]

Rekomendowane
Skuteczne ćwiczenia na plecy – jak trenować w domu?
Skuteczne ćwiczenia na plecy – jak trenować w domu?
Dowiedz się jakie ćwiczenia warto włączyć do swojego planu treningowego i zacznij pracować nad rozwojem mięśni pleców oraz kręgosłupa!
Pory dnia a efektywność ćwiczeń
Pory dnia a efektywność ćwiczeń
Czy pory dnia mogą mieć wpływ na efektywność ćwiczeń? Okazuje się, że tak. Sprawdź kiedy wykonywać trening siłowy, a kiedy aerobowy czy wytrzymałościowy!
Najlepsze ćwiczenia na brzuch – szóstka Weidera, plank i inne
Najlepsze ćwiczenia na brzuch – szóstka Weidera, plank i inne
Jakie ćwiczenia wykonywać, aby skutecznie zwalczyć nadmiar tkanki tłuszczowej na brzuchu, a przy tym wyrzeźbić mięśnie? Odpowiadamy.
Ostatnie wpisy