strongo
/
jak dobrać ciężar hantli

Tag - jak dobrać ciężar hantli

Efektywny trening z hantlami – dlaczego warto ćwiczyć z wolnym ciężarem?

Sprawdź, jakie korzyści przynosi regularny trening z obciążeniem!

27 lipca 2021

Jak właściwie dobrać obciążenie podczas treningu?

Dobór obciążenia należy dopasować zarówno do indywidualnych potrzeb, jak i wyznaczonego celu. Przeczytaj i dowiedz się, jak to zrobić!

21 maja 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Jak system CMMS wspomaga zarządzanie pracami prewencyjnymi i awaryjnymi w przedsiębiorstwie

Inne

22 października 2023

Jak system CMMS wspomaga zarządzanie pracami prewencyjnymi i awaryjnymi w przedsiębiorstwie

Przekonaj się, jak technologia CMMS ułatwia zarządzanie pracami awaryjnymi i prewencyjnymi, zwiększając efektywność i redukując koszty w firmie.

Białko ekwiwalentem treningu fizycznego? „W przyszłości może to być możliwe”

NewsSUPLEMENTACJA

4 sierpnia 2020

Białko ekwiwalentem treningu fizycznego? „W przyszłości może to być możliwe”

Niektórym osobom uprawiającym sport brakuje czasu (a niekiedy nawet ochoty) na regularny trening. Mimo tego pragną stale zachowywać właściwą kondycję […]

ATLAS ĆWICZEŃDLA KOBIETDLA MĘŻCZYZN

13 września 2021

Jak ubrać się do górskich ćwiczeń?

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla utrzymania zdrowia oraz kondycji fizycznej.

Tagi

Ostatnie wpisy

Jakie są korzyści zdrowotne z regularnego uprawiania jogi?

Zasady bezpiecznej suplementacji dla amatorów sportów wytrzymałościowych

Jak mikroskopowa endodoncja może uratować ząb?

Jak dobrać wytrzymałe i solidne obuwie trekkingowe dla aktywnego turysty?

Jak modelowanie sylwetki może poprawić twoje samopoczucie?

Efektywność i precyzja cięcia różnych materiałów za pomocą technologii hydroabrazyjnej