Robert Grześkowiak - Strona 4

Jaja w diecie kulturysty – obalamy 3 najpowszechniejsze mity
Jaja w diecie kulturysty – obalamy 3 najpowszechniejsze mity

Zastanawiałeś się kiedyś, czy picie surowych jajek może Ci pomóc? Ile jajek w tygodniu możesz zjeść? Cóż – znamy odpowiedzi!

Walka celebrytów na gali 19 lutego. Dowiedz się, jak wyglądały najciekawsze pojedynki
Walka celebrytów na gali 19 lutego. Dowiedz się, jak wyglądały najciekawsze pojedynki

Prime Show MMA za nami – zobacz najciekawsze pojedynki, było gorąco!

Zmarł były strongman – stracił przytomność podczas treningu
Zmarł były strongman – stracił przytomność podczas treningu

Jego śmierć opłakuje wielu, zmarł legendarny strongman Bud Jeffries. Miał 48 lat.

Najlepsze klatki piersiowe w światowej kulturystyce (ranking top 10)
Najlepsze klatki piersiowe w światowej kulturystyce (ranking top 10)

Oto lista kulturystów, którzy swoją klatką piersiową podbili dyscyplinę. Sprawdź!

Czy gala Marcina Najmana się odbędzie?
Czy gala Marcina Najmana się odbędzie?

Czy gala Marcina Najmana MMA VIP 4 rzeczywiście się odbędzie? Znamy odpowiedź!

Zawody strongman 2022 – terminarz
Zawody strongman 2022 – terminarz

Nowy rok, nowe turnieje – sprawdź, kiedy odbędą się najważniejsze zawody strongmanów w 2022 roku!

Morfologia krwi to za mało! Jakie badania profilaktyczne powinni wykonywać kulturyści?
Morfologia krwi to za mało! Jakie badania profilaktyczne powinni wykonywać kulturyści?

Zastanawiasz się, jakie badania powinieneś wykonać, nim udasz się na siłownię? Mamy dla Ciebie kilka wskazówek.

Niebezpieczne związki – których suplementów nie należy ze sobą łączyć?
Niebezpieczne związki – których suplementów nie należy ze sobą łączyć?

Przyjmujesz suplementy? Sprawdź, których kategorycznie nie wolno ze sobą łączyć!

Tragedia w USA – były strongman postrzelił rodziców
Tragedia w USA – były strongman postrzelił rodziców

Syn próbował zabić swoich rodziców, teraz siedzi w więzieniu i czeka na wyrok.

Nowy szef europejskich ciężarów. Jakie ma plany na rozwój dyscypliny?
Nowy szef europejskich ciężarów. Jakie ma plany na rozwój dyscypliny?

Wybrano nowego prezydenta EWF, czy to początek lepszych czasów dla dyscypliny podnoszenia ciężarów?

Rekomendowane
Trening na boczki w domu – Marta Mróz (Fit Kobietka)
Trening na boczki w domu – Marta Mróz (Fit Kobietka)
Pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej z bocznych partii naszego ciała stanowi nie lada wyzwanie. Marta Mróz (Fit Kobietka) opracowała trening, […]
Nowe rekordy świata w martwym ciągu oraz wyciskaniu na ławeczce. Alex Maher i Jimmy Kolb przekroczyli kolejne granice!
Nowe rekordy świata w martwym ciągu oraz wyciskaniu na ławeczce. Alex Maher i Jimmy Kolb przekroczyli kolejne granice!
Amerykańscy trójboiści znów udowodnili, że nie ma takiej bariery, której nie dałoby się złamać i w spektakularnym stylu rozprawili się […]
Wyciskanie żołnierskie  – sposób na wzmocnienie i rozbudowę obręczy barkowej
Wyciskanie żołnierskie  – sposób na wzmocnienie i rozbudowę obręczy barkowej
Wyciskanie żołnierskie to jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na rozbudowę obręczy barkowej. Sprawdź, jakie warianty OHP możesz wykonywać, aby mocniej zaangażować swoje mięśnie.
Ostatnie wpisy