Gabriela Matyszczak

Jakie suplementy pomogą w budowie masy mięśniowej?
Jakie suplementy pomogą w budowie masy mięśniowej?

Zastanawiasz się, czego szukać w sklepie z odżywkami i suplementami, żeby rozbudować swoją masę mięśniową? Przyjrzyj się wraz z nami bliżej ich etykietom!

Rehabilitacja mięśni po urazie – możliwe rozwiązania
Rehabilitacja mięśni po urazie – możliwe rozwiązania

Nie musisz cierpieć ze względu na uraz. Poznaj najlepsze sposoby na rehabilitację mięśni!

Co jeść i pić, aby utrzymać zbilansowaną dietę?
Co jeść i pić, aby utrzymać zbilansowaną dietę?

Sport to zdrowie – w to stwierdzenie nie wątpi żaden z nas, ale jak ważna jest zbilansowana dieta? Odpowiedni jadłospis wpłynie korzystnie nie tylko na Twój organizm, ale także na Twoje wyniki. Dowiedz się co jeść, żeby dać swojemu ciału to, co najlepsze!

Rekomendowane
Kolejny medal Anny Banks! Imponująca forma Polki przed zawodami w Orlando
Kolejny medal Anny Banks! Imponująca forma Polki przed zawodami w Orlando
Na niespełna miesiąc przed najważniejszą imprezą w świecie kulturystyki i fitness fantastyczną sylwetką imponuje Anna Banks. Mieszkająca na co dzień […]
Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?
Na czym polega drop set i z jaką częstotliwością go wykonywać?
Poznaj specyfikę techniki intensywnego kończenia treningu i dowiedz się, czy możesz ją zastosować w swoim zestawie ćwiczeń!
Jak wybrać idealny strój do aerial hoop zapewniający komfort i trwałość?
Jak wybrać idealny strój do aerial hoop zapewniający komfort i trwałość?
Dowiedz się, jakie są najważniejsze aspekty do rozważenia przy wyborze stroju do aerial hoop, które zapewnią Ci komfort i trwałość podczas ćwiczeń.
Ostatnie wpisy