Świeżo upieczona mistrzyni Polski bikini fitness dotarła już do Santa Susanna, gdzie w ten weekend będzie bronić tytułu najlepszej zawodniczki Europy w swojej kategorii. Tuż przed wyjazdem na Półwysep Iberyjski Wiktoria Nnaka opowiedziała szczegółowo o swoich przygotowaniach na blogu firmy Olimp Labs. „Zwykle trzy dni przed zawodami przestaję trenować, abyCzytaj więcej
NOWOŚCI:
5 wątpliwości treningowych, które trapią początkujących adeptów kulturystyki
Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2022 za nami – podsumowanie
Pudzian wraca do KSW – z kim będzie walczył Mariusz Pudzianowski?
Janet Layug – kim jest i jak trenuje najlepsza na świecie zawodniczka bikini fitness?
Siła jest kobietą! 10 najwybitniejszych przedstawicielek sportów siłowych
Zioła, które wspomagają rozrost tkanki mięśniowej – niektóre z nich masz w swoim domu!
Yohimbina w kulturystyce – jeden z najskuteczniejszych spalaczy tłuszczu
Za nami Mistrzostwa Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego Zalesie 2022 – jak wyglądały zawody?
Jak ćwiczyć na siłowni, aby uniknąć nadmiernego nadwyrężenia kręgosłupa?
Muscle barbie, czyli umięśnione ślicznotki – nowy trend w damskiej kulturystyce?
Powrót do ćwiczeń po covidzie – w jaki sposób rozpocząć treningi?
Trening po ciąży – kiedy można wrócić, na jakich ćwiczeniach warto się skupić, a jakich unikać?
Wiktoria Nnaka Instagram
Cel: absolutna dominacja! Wiktoria Nnaka staje do obrony tytułu mistrzyni Europy
Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2021: Wiktoria Nnaka bezkonkurencyjna, kolejny sukces Adama Piwko
W miniony weekend poznaliśmy zwycięzców Mistrzostw Polski w Kulturystyce i Fitness 2021. Tegoroczna rywalizacja w Targach Kielce odbywała się w systemie blokowym, a na scenie pojawiło się w sumie ponad 250 zawodników oraz zawodniczek, w tym absolutni debiutanci. W zmaganiach kobiet podwójny triumf odniosła rewelacyjna Wiktoria Nnaka (bikini fitness), natomiastCzytaj więcej
Pierwszy start w tym roku i trzy złote medale! Wiktoria Nnaka kontynuuje zwycięską passę
Lepszego wejścia w nowy sezon Wiktoria Nnaka nie mogła sobie wymarzyć. Nastoletnia zawodniczka bikini fitness wystartowała kilka dni temu w kulturystycznych zawodach na Litwie i zdeklasowała rywalki. Koszalinianka zdobyła złoto w aż trzech kategoriach – junior, senior i overall! Podczas tej samej imprezy bardzo udany powrót na profesjonalną scenę zaliczyłCzytaj więcej
Mistrzowska forma Wiktorii Nnaki. Ten rok znów może należeć do nastoletniej fitnesski!
Nie od dziś wiadomo, że w sporcie znacznie trudniej jest utrzymać się na szczycie, aniżeli na niego wejść. Po genialnym 2020 roku, okraszonym aż siedemnastoma medalami i tytułem najlepszej zawodniczki IFBB w kategorii bikini fitness, ambitna Wiktoria Nnaka zamierza teraz skutecznie powalczyć o obronę wszystkich zdobytych trofeów. Patrząc na jejCzytaj więcej