Tag - trening na boczki

Pozbycie się nadmiaru tkanki tłuszczowej z bocznych partii naszego ciała stanowi nie lada wyzwanie. Marta Mróz (Fit Kobietka) opracowała trening, […]

1 lipca 2020

Rekomendowane

ATLAS ĆWICZEŃDLA MĘŻCZYZN

3 lipca 2020

Drugi odcinek propozycji treningowych z cyklu „Trójka Marcela”. Oto kilka sprawdzonych ćwiczeń na bicepsy rekomendowanych przez Marcela Przyszlaka.

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

22 października 2020

Okazuje się, że panujące na całym świecie obostrzenia sanitarne mogą nie tyle przeszkodzić, co wręcz zmotywować do wykręcania jeszcze lepszych […]

DIETA I ODŻYWIANIE

20 października 2021

Sprawdź czy zbilansowany sposób odżywiania i prawidłowa suplementacja mogą zwiększyć efekty intensywnego treningu siłowego!

Tagi

Ostatnie wpisy