15-minutowy trening na brzuch, uda i pośladki – Marta Mróz (Fit Kobietka)
ATLAS ĆWICZEŃDLA KOBIET
Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

15-minutowy trening na brzuch, uda i pośladki – Marta Mróz (Fit Kobietka)

Niezależnie od tego, czy zastosujesz dodatkowe obciążniki na kostki, czy zdecydujesz się ćwiczyć jedynie z zastosowaniem masy własnego ciała, ten trwający zaledwie 15 minut program wyciśnie z Ciebie siódme poty! Sprawdź odchudzający trening Fit Kobietki na brzuch, uda i pośladki.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

dziewięć + trzynaście =

Rekomendowane
Mariusz Pudzianowski – z kim zawalczy w następnych starciach w MMA?
Mariusz Pudzianowski – z kim zawalczy w następnych starciach w MMA?
Z kim odbędzie się następna walka Pudziana? Senegalczycy ustawiają się w kolejce?
Chirurgia plastyczna piersi powoli staje się normą
Chirurgia plastyczna piersi powoli staje się normą
Chirurgia plastyczna piersi od dawna budzi kontrowersje, jednak w ostatnich latach operacje piersi stają się coraz bardziej akceptowanym i powszechnym zabiegiem.
Jak uniknąć treningowej rutyny, czyli nietypowe pomysły Larry’ego Wheelsa i Eddiego Halla na wyciskanie sztangi leżąc
Jak uniknąć treningowej rutyny, czyli nietypowe pomysły Larry’ego Wheelsa i Eddiego Halla na wyciskanie sztangi leżąc
Czołowi przedstawiciele sportów siłowych wiedzą, jak urozmaicić sobie trening klatki piersiowej i zamiast klasycznego wyciskania na ławeczce często decydują się […]
Ostatnie wpisy