Tag - zdrowie - Strona 38

Siłownie i kluby fitness pozostaną zamknięte niemal do końca roku. Czy branża to przetrwa?
Siłownie i kluby fitness pozostaną zamknięte niemal do końca roku. Czy branża to przetrwa?

Nie sprawdziły się medialne spekulacje dotyczące ponownego otwarcia siłowni i klubów fitness jeszcze w tym miesiącu. Podczas sobotniej konferencji prasowej […]

Koronawirus pogrąża branżę. Znana sieć klubów fitness ogłosiła upadłość
Koronawirus pogrąża branżę. Znana sieć klubów fitness ogłosiła upadłość

Wprowadzone w naszym kraju kolejne obostrzenia mające na celu zmniejszenie liczby zachorowań na COVID-19 mocno uderzyły zwłaszcza we właścicieli siłowni […]

Kreatyna – czy każdy może ją stosować?
Kreatyna – czy każdy może ją stosować?

Kreatyna to suplement diety znany każdej osobie związanej ze sportem. Czy każdy może ją stosować?

Dlaczego warto badać poziom witaminy D?
Dlaczego warto badać poziom witaminy D?

Witamina D posiada cały szereg cennych właściwości. W związku z tym, pamiętać należy o regularnym badaniu jej poziomu.

Całkowite otwarcie siłowni i klubów fitness jeszcze w tym miesiącu? Premier rozbudził nadzieje
Całkowite otwarcie siłowni i klubów fitness jeszcze w tym miesiącu? Premier rozbudził nadzieje

Od połowy października z siłowni oraz klubów fitness można korzystać wyłącznie w ramach współzawodnictwa sportowego albo zajęć edukacyjnych, o czym […]

Ból silniejszy niż ambicje. Mateusz Kieliszkowski wycofał się ze startu w Mistrzostwach Świata Strongman!
Ból silniejszy niż ambicje. Mateusz Kieliszkowski wycofał się ze startu w Mistrzostwach Świata Strongman!

Co najmniej rok będzie musiał poczekać Mateusz Kieliszkowski na swój pierwszy tytuł World’s Strongest Man. Jeszcze kilka dni temu pisaliśmy […]

Najskuteczniejsze ćwiczenia na biceps
Najskuteczniejsze ćwiczenia na biceps

Sprawdź jak skutecznie zwiększyć obwód i siłę mięśni dwugłowych ramion.

W maseczce też można bić rekordy! Rewelacyjny wynik Amerykanina w trójboju siłowym
W maseczce też można bić rekordy! Rewelacyjny wynik Amerykanina w trójboju siłowym

Okazuje się, że panujące na całym świecie obostrzenia sanitarne mogą nie tyle przeszkodzić, co wręcz zmotywować do wykręcania jeszcze lepszych […]

Pory dnia a efektywność ćwiczeń
Pory dnia a efektywność ćwiczeń

Czy pory dnia mogą mieć wpływ na efektywność ćwiczeń? Okazuje się, że tak. Sprawdź kiedy wykonywać trening siłowy, a kiedy aerobowy czy wytrzymałościowy!

Masowe protesty po decyzji rządu o zamknięciu siłowni i klubów fitness. Treningi tylko w ramach zawodów lub edukacyjnych zajęć sportowych!
Masowe protesty po decyzji rządu o zamknięciu siłowni i klubów fitness. Treningi tylko w ramach zawodów lub edukacyjnych zajęć sportowych!

Nie milkną echa po kontrowersyjnej decyzji Rady Ministrów dotyczącej „małego lockdownu” dla branży kulturystycznej. Po fali weekendowych protestów rozporządzenie rządu […]

Rekomendowane
Jak poprawić bezpieczeństwo na stanowisku pracy dzięki odpowiedniemu oznakowaniu urządzeń?
Jak poprawić bezpieczeństwo na stanowisku pracy dzięki odpowiedniemu oznakowaniu urządzeń?
Zrozumienie, jak skutecznie oznakować urządzenia na stanowisku pracy, może znacząco zwiększyć poziom bezpieczeństwa. Przeczytaj, jak wprowadzić najlepsze praktyki i zasady zarządzania bezpieczeństwem.
„Król bicepsów” motywuje i rzuca wyzwanie fanom. Zobacz, jak trenuje ramiona słynny Steve Kris!
„Król bicepsów” motywuje i rzuca wyzwanie fanom. Zobacz, jak trenuje ramiona słynny Steve Kris!
Steve Kris słynie z wzorowo wyrzeźbionych mięśni dwugłowych ramion. Efektowny wygląd jego bicepsów to oczywiście zasługa wielu godzin spędzonych na […]
Niesamowite zawody w wyciskaniu sztangi leżąc! Trzech uczestników zbliżyło się do granicy 500 kg!
Niesamowite zawody w wyciskaniu sztangi leżąc! Trzech uczestników zbliżyło się do granicy 500 kg!
Doprawdy niewielu jest siłaczy, którzy mogą pochwalić się przekroczeniem bariery 1000 funtów (ok. 453,6 kg) w wyciskaniu na ławce. Siedmiu […]
Ostatnie wpisy