Minerały odgrywają w naszym życiu bardzo istotną rolę. To one regulują gospodarkę hormonalną oraz wpływają na prawidłową pracę całego organizmu. Podpowiadamy, co może sugerować niedobór poszczególnych minerałów oraz jak sobie z nimi poradzić.
Jeden z najlepszych specjalistów od przysiadów ze sztangą poprawił w tym tygodniu swój indywidualny rekord. Eric Lilliebridge zaliczył podczas treningu […]
