strongo
/
zaniedbywane mięśnie

Tag - zaniedbywane mięśnie

Najczęściej zaniedbywane partie mięśniowe

Wydaje Ci się, że podczas tygodniowego planu treningowego wykonujesz ćwiczenia na każdą partię mięśniową? Sprawdź, czy o którejś nie zapomniałeś!

22 kwietnia 2021

CZYTAJ DALEJ

Najczęściej zaniedbywane partie mięśniowe – jak je uaktywnić?

Chcesz uzyskać wymarzoną sylwetkę? Pamiętaj o treningu uwzględniającym wszystkie partie mięśni!

23 lutego 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Kim jest Jolanta Anasiewicz – Polka, która wygrała zawody Mr. Olympia?

News

5 stycznia 2022

Kim jest Jolanta Anasiewicz – Polka, która wygrała zawody Mr. Olympia?

Ciężka praca i determinacja. Krótka historia Jolanty Anasiewicz, czyli pierwszej Polki, która wygrała zawody Mr. Olympia!

Julius Maddox pobił rekord wszech czasów w wyciskaniu na ławeczce! „Może podnieść jeszcze więcej”

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

24 lutego 2021

Julius Maddox pobił rekord wszech czasów w wyciskaniu na ławeczce! „Może podnieść jeszcze więcej”

Jak zapowiedział, tak zrobił – Juliius Maddox pobił własny rekord świata w wyciskaniu sztangi na ławeczce bez dodatkowego sprzętu wspomagającego! […]

News

22 czerwca 2022

Miss została mistrzynią trójboju!

Złamała stereotyp siłaczki, występując w konkursie miss, a następnie sięgnęła po mistrzostwo świata w trójboju siłowym. Ada Borowik w wieku 18 lat sięgnęła sportowego szczytu!

Tagi

Ostatnie wpisy

Jakie są korzyści zdrowotne z regularnego uprawiania jogi?

Zasady bezpiecznej suplementacji dla amatorów sportów wytrzymałościowych

Jak mikroskopowa endodoncja może uratować ząb?

Jak dobrać wytrzymałe i solidne obuwie trekkingowe dla aktywnego turysty?

Jak wybrać odpowiedni toner do drukarki HP – poradnik dla początkujących

Jak modelowanie sylwetki może poprawić twoje samopoczucie?