brak ruchu

Kolejne zamknięcie siłowni i klubów fitness sprawiło, że proces dbania o sylwetkę oraz właściwą kondycję znów stał się dla wielu osób problematyczny. Niektórzy być może już nigdy nie wrócą do regularnych ćwiczeń fizycznych, tymczasem brak angażowania mięśni w dłuższej perspektywie może poskutkować bardzo poważnymi konsekwencjami zdrowotnymi. Aby zwiększyć świadomość społecznąCzytaj więcej