TRENING - Strona 11

Czy można trenować w upał?
Czy można trenować w upał?

Lato jest coraz gorętsze. Temperatury rodem z Afryki to codzienność. Czy w takim okresie trzeba porzucić trening siłowy?

Pierwszy raz na siłowni? Zobacz, jak się przygotować!
Pierwszy raz na siłowni? Zobacz, jak się przygotować!

Wkrótce czeka Cię pierwszy trening na siłowni? Sprawdź, jak się do niego przygotować i co warto mieć ze sobą!

Trening na siłowni w obliczu pandemii – jakie procedury obowiązują?
Trening na siłowni w obliczu pandemii – jakie procedury obowiązują?

Pod koniec maja rząd zezwolił na ponowne otwarcie m.in. siłowni, a Ministerstwo Rozwoju na swojej stronie internetowej opublikowało wytyczne obowiązujące […]

Rekomendowane
Jak uniknąć chorób przenoszonych drogą płciową?
Jak uniknąć chorób przenoszonych drogą płciową?
Choroby przenoszone drogą płciową są jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych wśród młodych ludzi. W tym artykule przedstawimy kilka ważnych wskazówek, jak uniknąć zakażenia chorobami przenoszonymi drogą płciową, a także jak rozpoznać i leczyć takie choroby.
W czym pić yerba mate?
W czym pić yerba mate?
Yerba mate to tradycyjny napój południowoamerykański, cieszący się rosnącą popularnością na całym świecie nie tylko ze względu na swój wyjątkowy smak.
Jak wyróżnić swoją markę w świecie sportów siłowych?
Jak wyróżnić swoją markę w świecie sportów siłowych?
Poznaj skuteczne strategie, które pozwolą Twojej marce zaistnieć i wyróżnić się na tle konkurencji na rynku sportów siłowych. Porady od ekspertów i case study.
Ostatnie wpisy