Cezary Heller

Dieta Dąbrowskiej – skuteczne oczyszczenie organizmu
Dieta Dąbrowskiej – skuteczne oczyszczenie organizmu

Jedną z diet, za pomocą której możemy się odżywiać, korzystając z cateringu pudełkowego, jest tzw. dieta Dąbrowskiej.

Kiedy przydatna może być odzież termoaktywna?
Kiedy przydatna może być odzież termoaktywna?

Odzież termoaktywna to wygodny i funkcjonalny element garderoby, który okazuje się przydatny znacznie częściej, niż mógłbyś zakładać. Wiele aktywności zyskuje dzięki niej na bezpieczeństwie i komforcie. Przekonaj się, czy przyda się również Tobie.

Najskuteczniejsze ćwiczenia na biceps
Najskuteczniejsze ćwiczenia na biceps

Sprawdź jak skutecznie zwiększyć obwód i siłę mięśni dwugłowych ramion.

TOP 5 ćwiczeń na triceps
TOP 5 ćwiczeń na triceps

Sprawdź najlepsze ćwiczenia na wzmocnienie trójgłowych mięśni ramion.

Rekomendowane
Popraw kondycję nadgarstków – zobacz, w jaki sposób!
Popraw kondycję nadgarstków – zobacz, w jaki sposób!
Wymagający trening siłowy znowu okazał się zbyt dużym wyzwaniem dla Twoich nadgarstków? Oto jak wzmocnić te niepozorne stawy – dzięki tym ćwiczeniom urazy z nimi związane odejdą w zapomnienie!
Trening pleców – Robert Burneika
Trening pleców – Robert Burneika
To propozycja dla tych, którzy lubią uczucie potreningowego zmęczenia oraz odważnie stawiają czoła znaczącym ciężarom. Wypróbuj zestawu ćwiczeń na mięśnie […]
Sylvester Stallone wrócił na siłownię! Słynny „Rambo” zaprezentował spektakularny biceps
Sylvester Stallone wrócił na siłownię! Słynny „Rambo” zaprezentował spektakularny biceps
Sylvester Stallone wrócił niedawno do intensywnych treningów na siłowni, aby jak najlepiej przysposobić się do nowego wyzwania, jakim będzie najprawdopodobniej […]
Ostatnie wpisy