Strongmani i naukowcy chwytają się za głowę, mówią: „to niemożliwe!”. Na siłowniach zaczyna dominować niebezpieczny trend! Sprawdź, na czym polega.
wyciskanie sztangi
Wpis
KULTURYSTYKA I FITNESS
Wpis
News
Ciężka praca i determinacja. Krótka historia Jolanty Anasiewicz, czyli pierwszej Polki, która wygrała zawody Mr. Olympia!
Wpis
TRENING
Trening na siłowni? Nie może obejść się bez wyciskania na ławce. Sprawdź, jak robić to dobrze!
Wpis
TRENING
Tylko tych kilka prostych kroków dzieli Cię od pięknych tricepsów, którymi doprowadzisz innych do zazdrości. Wystarczy przeczytać.
Wpis
KULTURYSTYKA I FITNESSNews
Jimmy Kolb ustanowił w ubiegłym miesiącu nowy, fenomenalny rekord świata w wyciskaniu sztangi leżąc. Amerykański powerlifter przy pomocy specjalnego kostiumu usztywniającego oraz pasków na nadgarstki poradził sobie z gigantycznym ciężarem o masie 508 kg (1120 lbs)! Oznacza to, że na przestrzeni pół roku Kolb zaliczył nieprawdopodobny progres aż o 70Czytaj więcej
Wpis
KULTURYSTYKA I FITNESSNews
Doprawdy niewielu jest siłaczy, którzy mogą pochwalić się przekroczeniem bariery 1000 funtów (ok. 453,6 kg) w wyciskaniu na ławce. Siedmiu z nich spotkało się przed kilkoma dniami na zawodach Baddest Benchers 2021, które przeszły do historii jako jedne z najbardziej widowiskowych oraz wyrównanych. Dość powiedzieć, że trójka najlepszych zawodników zbliżyłaCzytaj więcej
Wpis
KULTURYSTYKA I FITNESSNews
Rywalizacja w trójboju siłowym może zostać niebawem zdominowana przez nieznanego dotychczas szerszej publiczności Josha Greinera. Nastoletni trójboista ze Stanów Zjednoczonych podczas jednego z ostatnich treningów zaliczył we wszystkich trzech konkurencjach nieprawdopodobny łączny wynik 775 kg. Gdyby każdą ze swoich najlepszych prób w przysiadzie, martwym ciągu oraz wyciskaniu na ławeczce wykonałCzytaj więcej
Wpis
KULTURYSTYKA I FITNESSNews
Jak zapowiedział, tak zrobił – Juliius Maddox pobił własny rekord świata w wyciskaniu sztangi na ławeczce bez dodatkowego sprzętu wspomagającego! Zdaniem wielu dziennikarzy i ekspertów fenomenalny wynik 355 kg (782,6 lbs) nie jest wcale szczytem możliwości potężnego trójboisty.
Wpis
KULTURYSTYKA I FITNESSNews
Amerykańscy trójboiści znów udowodnili, że nie ma takiej bariery, której nie dałoby się złamać i w spektakularnym stylu rozprawili się z dotychczasowymi rekordami globu w dwóch różnych konkurencjach. Alex Maher aż dwukrotnie podczas tych samych zawodów poprawiał rekord świata w martwym ciągu w kategorii do 75 kg, zaś Jimmy KolbCzytaj więcej
Wpis
KULTURYSTYKA I FITNESSNews
Jeden z najbardziej utalentowanych przedstawicieli sportów siłowych nie zwalnia tempa. Tym razem Larry Wheels postanowił zmierzyć się podczas treningu z kilkoma konkurencjami znanymi z zawodów strongman i osiągnął w nich fenomenalne rezultaty. Największe wrażenie na internautach wywarł przede wszystkim spacer buszmena z gigantycznym obciążeniem 453,5 kg!
- 1
- 2