Tag - wyciskanie sztangi

Królowie fałszywych ciężarów – narastająca plaga kulturystyki
Królowie fałszywych ciężarów – narastająca plaga kulturystyki

Strongmani i naukowcy chwytają się za głowę, mówią: „to niemożliwe!”. Na siłowniach zaczyna dominować niebezpieczny trend! Sprawdź, na czym polega.

Kim jest Jolanta Anasiewicz – Polka, która wygrała zawody Mr. Olympia?
Kim jest Jolanta Anasiewicz – Polka, która wygrała zawody Mr. Olympia?

Ciężka praca i determinacja. Krótka historia Jolanty Anasiewicz, czyli pierwszej Polki, która wygrała zawody Mr. Olympia!

Progres w wyciskaniu na ławce – właściwa technika i plan treningowy u podstaw sukcesu
Progres w wyciskaniu na ławce – właściwa technika i plan treningowy u podstaw sukcesu

Trening na siłowni? Nie może obejść się bez wyciskania na ławce. Sprawdź, jak robić to dobrze!

Wyciskanie francuskie – jak poprawnie wykonywać popularne ćwiczenie na triceps?
Wyciskanie francuskie – jak poprawnie wykonywać popularne ćwiczenie na triceps?

Tylko tych kilka prostych kroków dzieli Cię od pięknych tricepsów, którymi doprowadzisz innych do zazdrości. Wystarczy przeczytać.

Nowy rekord świata w wyciskaniu na ławce. Z takim ciężarem nie wygrał dotąd żaden człowiek!
Nowy rekord świata w wyciskaniu na ławce. Z takim ciężarem nie wygrał dotąd żaden człowiek!

Jimmy Kolb ustanowił w ubiegłym miesiącu nowy, fenomenalny rekord świata w wyciskaniu sztangi leżąc. Amerykański powerlifter przy pomocy specjalnego kostiumu […]

Niesamowite zawody w wyciskaniu sztangi leżąc! Trzech uczestników zbliżyło się do granicy 500 kg!
Niesamowite zawody w wyciskaniu sztangi leżąc! Trzech uczestników zbliżyło się do granicy 500 kg!

Doprawdy niewielu jest siłaczy, którzy mogą pochwalić się przekroczeniem bariery 1000 funtów (ok. 453,6 kg) w wyciskaniu na ławce. Siedmiu […]

Młodzież w natarciu. 17-letni trójboista pokazał na treningu gigantyczny potencjał!
Młodzież w natarciu. 17-letni trójboista pokazał na treningu gigantyczny potencjał!

Rywalizacja w trójboju siłowym może zostać niebawem zdominowana przez nieznanego dotychczas szerszej publiczności Josha Greinera. Nastoletni trójboista ze Stanów Zjednoczonych […]

Julius Maddox pobił rekord wszech czasów w wyciskaniu na ławeczce! „Może podnieść jeszcze więcej”
Julius Maddox pobił rekord wszech czasów w wyciskaniu na ławeczce! „Może podnieść jeszcze więcej”

Jak zapowiedział, tak zrobił – Juliius Maddox pobił własny rekord świata w wyciskaniu sztangi na ławeczce bez dodatkowego sprzętu wspomagającego! […]

Nowe rekordy świata w martwym ciągu oraz wyciskaniu na ławeczce. Alex Maher i Jimmy Kolb przekroczyli kolejne granice!
Nowe rekordy świata w martwym ciągu oraz wyciskaniu na ławeczce. Alex Maher i Jimmy Kolb przekroczyli kolejne granice!

Amerykańscy trójboiści znów udowodnili, że nie ma takiej bariery, której nie dałoby się złamać i w spektakularnym stylu rozprawili się […]

Pokaz siły Larry’ego Wheelsa. Spacer buszmena w wykonaniu amerykańskiego siłacza zrobił furorę!
Pokaz siły Larry’ego Wheelsa. Spacer buszmena w wykonaniu amerykańskiego siłacza zrobił furorę!

Jeden z najbardziej utalentowanych przedstawicieli sportów siłowych nie zwalnia tempa. Tym razem Larry Wheels postanowił zmierzyć się podczas treningu z […]

Rekomendowane
Trening Fit Body w domu – Anna Lewandowska
Trening Fit Body w domu – Anna Lewandowska
Chcesz szybko i skutecznie spalić tkankę tłuszczową w domowym zaciszu? Wypróbuj trening Fit Body przygotowany przez Annę Lewandowską!
Jak romantyczny masaż może zwiększyć bliskość w związku?
Jak romantyczny masaż może zwiększyć bliskość w związku?
Poznaj sekrety romantycznego masażu, który może przyciągnąć Cię bliżej do osoby, którą kochasz. Wzrost intymności i połączenia jest na wyciągnięcie ręki!
Urozmaicona dieta – jak o nią dbać
Urozmaicona dieta – jak o nią dbać
Nie wiesz, jak zadbać o zdrową i urozmaiconą dietę? Przychodzimy z pomocą!
Ostatnie wpisy