Tag - trening kettle

Jak trenować siłę przy użyciu obciążników kettlebell?
Jak trenować siłę przy użyciu obciążników kettlebell?

Wykonany z żeliwa kettlebell wywodzi się z treningów rosyjskich żołnierzy. Sprawdź, jak bezpiecznie możesz wykonać całą sesję ćwiczeń w swoim domu!

Rekomendowane
Co powinno znaleźć się w diecie kulturysty?
Co powinno znaleźć się w diecie kulturysty?
Rozpoczęcie przygody z kulturystyką może wydawać się bardzo proste, jednak czy brałeś pod uwagę dietę, o którą musisz zadbać, aby osiągać najwyższe wyniki na siłowni? Zobacz, co powinno znaleźć się w diecie każdego kulturysty!
Pudzian nie będzie walczył z gwiazdą freak fightów! Stanowcza reakcja!
Pudzian nie będzie walczył z gwiazdą freak fightów! Stanowcza reakcja!
Pudzian vs Don Kasjo? Nic z tego! Jest stanowcza reakcja byłego strongmana.
Zawody strongman 2022 – terminarz
Zawody strongman 2022 – terminarz
Nowy rok, nowe turnieje – sprawdź, kiedy odbędą się najważniejsze zawody strongmanów w 2022 roku!
Ostatnie wpisy