Tag - siłownia ćwiczenia kalorie

Ile kalorii dziennie powinni spożywać kulturyści?
Ile kalorii dziennie powinni spożywać kulturyści?

Dieta kulturysty to ogromne wyzwanie – w dosłownym znaczeniu. Zawodnicy sportów siłowych i sylwetkowych mają bowiem zapotrzebowanie kaloryczne nawet kilkukrotnie wyższe niż przeciętny człowiek!

Rekomendowane
Dlaczego warto stawiać na profesjonalne obuwie bokserskie?
Dlaczego warto stawiać na profesjonalne obuwie bokserskie?
Uprawiając jakikolwiek sport, nie wolno zapominać o odpowiednim do tego sprzęcie, ponieważ wtedy łatwo jest się nabawić chociażby kontuzji.
Jak wybrać odpowiednie urządzenia do sterowania temperaturą i wilgotnością?
Jak wybrać odpowiednie urządzenia do sterowania temperaturą i wilgotnością?
Od odkrycia idealnych urządzeń do sterowania temperaturą i wilgotnością, aż po rozważenie ich specyfikacji i efektywności, ten artykuł pokazuje, jak dokonać najlepszego wyboru.
Sporty halowe – poznaj je i dowiedz się, jakie niosą korzyści
Sporty halowe – poznaj je i dowiedz się, jakie niosą korzyści
Usłyszałeś gdzieś nazwę „sporty halowe” i nie jesteś pewien, co ona oznacza? Już tłumaczymy! To dyscypliny sportowe, które są uprawiane w budynkach, w przystosowanych do tego salach gimnastycznych czy innych obiektach sportowych. Czym różnią się od normalnych sportów?
Ostatnie wpisy