Na profesjonalnej scenie nie pojawia się już od blisko ćwierćwiecza, a mimo to nadal intensywnie dba o zachowanie dobrej kondycji swoich mięśni. 58-letni Dorian Yates, legenda światowej kulturystyki, nie próżnuje na sportowej emeryturze i nieustannie motywuje innych do dbania o sylwetkę. Aktualnej formy mógłby mu pozazdrościć niejeden bywalec siłowni!
NOWOŚCI:
Najlepsze ćwiczenia na brzuch – szóstka Weidera, plank i inne
Przykłady ćwiczeń, które pomogą Ci w wyrzeźbieniu klatki piersiowej
Wybierasz się na fitness po raz pierwszy? Na to warto się przygotować!
Jakie aspekty są brane przy wycenie ubezpieczenia turystycznego?
Wstępne zmęczenie mięśni – poznaj wady i zalety popularnej zasady treningowej
Pudzian nie będzie walczył z gwiazdą freak fightów! Stanowcza reakcja!
Ronnie Coleman
Prawie 60 lat na karku i wciąż imponująca muskulatura. Legendarny czempion Mr. Olympia zachwyca sylwetką!
Obsesja doskonałości. Mr. Olympia 2020 pracuje nad „ulepszonym pakietem”!
Triumfator najważniejszej imprezy kulturystycznej na świecie wciąż dąży do poprawy swojej i tak imponującej sylwetki. Mamdouh Elssbiay zapowiedział już, że niedługo ujrzymy jego nową, udoskonaloną muskulaturę. „Nie mogę doczekać się wprowadzenia ulepszonego pakietu podczas tegorocznego Mr. Olympia” – napisał na swoim Instagramie popularny „Big Ramy”.
Młodzież w natarciu! 14-letni trójboista podniósł ponad 225 kg w martwym ciągu!
Najlepszym na świecie specjalistom od trójboju siłowego rośnie poważna konkurencja! Młodziutki Amerykanin Morgan Nicholls niedawno skończył dopiero 14 lat, a już imponuje fenomenalnymi osiągnięciami w wyciskaniu sztangi na ławeczce oraz w martwym ciągu. W tej drugiej konkurencji utalentowany chłopiec pobił niedawno swój życiowy rekord, podnosząc blisko 227 kg!
Mr. Olympia 2020: Faworyci wykuwają formę. Kto zabłyśnie w Orlando?
W tym tygodniu organizatorzy najbardziej prestiżowych zawodów kulturystycznych na świecie poinformowali o przeniesieniu Mr. Olympia 2020 z Las Vegas na Florydę, natomiast data imprezy nie uległa zmianie. Oznacza to, że do jej rozpoczęcia pozostało już mniej niż miesiąc, dlatego postanowiliśmy sprawdzić, w jakiej formie znajdują się bodybuilderzy, którzy będą liczyćCzytaj więcej