Kiedy Hafthor Bjornsson zdobywał swój pierwszy i jedyny tytuł World’s Strongest Man, ważył niespełna 200 kg. Nie myślał wtedy o restrykcyjnej diecie ani redukcji wagi. Dopiero po zakończeniu kariery profesjonalnego strongmana na horyzoncie pojawiło się nowe wyzwanie, które skłoniło potężnego Islandczyka do drastycznej zmiany nawyków żywieniowych. Efekty przeszły chyba nawetCzytaj więcej
NOWOŚCI:
Najlepsze ćwiczenia na brzuch – szóstka Weidera, plank i inne
Przykłady ćwiczeń, które pomogą Ci w wyrzeźbieniu klatki piersiowej
Wybierasz się na fitness po raz pierwszy? Na to warto się przygotować!
Jakie aspekty są brane przy wycenie ubezpieczenia turystycznego?
Wstępne zmęczenie mięśni – poznaj wady i zalety popularnej zasady treningowej
Pudzian nie będzie walczył z gwiazdą freak fightów! Stanowcza reakcja!
rekord świata w martwym ciągu
Nowe rekordy świata w martwym ciągu oraz wyciskaniu na ławeczce. Alex Maher i Jimmy Kolb przekroczyli kolejne granice!
Amerykańscy trójboiści znów udowodnili, że nie ma takiej bariery, której nie dałoby się złamać i w spektakularnym stylu rozprawili się z dotychczasowymi rekordami globu w dwóch różnych konkurencjach. Alex Maher aż dwukrotnie podczas tych samych zawodów poprawiał rekord świata w martwym ciągu w kategorii do 75 kg, zaś Jimmy KolbCzytaj więcej
Co za progres! Yangsu Ren podniósł ciężar ważący 4,6 razy więcej niż on sam!
Regularne treningi w domowej siłowni przyniosły skutek. Trójboista Yangsu Ren na przestrzeni kończącego się roku aż trzykrotnie poprawiał indywidulane rekordy w martwym ciągu, przekraczając wreszcie wymarzoną granicę 900 funtów. Fenomenalny wynik 32-letniego siłacza budzi tym większe uznanie, że wydźwignięty przez niego ciężar stanowi 4,6-krotność masy jego ciała!
Niepełnosprawny strongman pobił rekord świata w martwym ciągu na siedząco o ponad 50 kilogramów!
Pseudonim „Big Sitting Bull” nie wziął się znikąd. Podczas tegorocznych zawodów World Strongest Disabled Man (WSDM) cierpiący na niedowład kończyn dolnych Tobias Anthofer zaliczył fenomenalną próbę w martwym ciągu w pozycji siedzącej, podnosząc aż 555,5 kg! Niemiecki siłacz ustanowił tym samym nowy rekord globu, który trudno będzie komukolwiek pobić.
Ogromna determinacja przyniosła efekt. Dmitry Nasonov ustanowił nowe rekordy świata w martwym ciągu!
Przez ponad trzy lata Dmitry Nasonov próbował bezskutecznie przekroczyć barierę 400 kg w martwym ciągu. Wyczekiwany przełom nastąpił podczas grudniowych Mistrzostw Świata federacji WRPF w Moskwie, gdzie w spektakularnym stylu pobił wreszcie swoje poprzednie osiągnięcie. W kategorii wagowej do 83 kg Rosjanin nie ma sobie równych!
Wielki wynik na Shaw Classic. JF Caron nowym rekordzistą świata w konkurencji Hummer Tire Deadlift!
Kończący się rok Jean-François Caron może uznać za jeden z najlepszych w karierze. Po raz pierwszy stanął bowiem na podium Mistrzostw Świata Strongman, a przed kilkoma dniami zajął drugie miejsce w Shaw Classic 2020. W klasyfikacji generalnej okazał się gorszy jedynie od organizatora grudniowych zawodów, Briana Shawa, za to wCzytaj więcej
Rekord za rekordem po wyjściu ze szpitala. Gabriel Pena podniósł 526 kg w martwym ciągu!
Nieudany występ na Mistrzostwach Świata Strongman tak mocno zmotywował popularnego „Texas Titan Gabe’a”, że jeszcze w tym roku postanowił on pobić rekord świata w martwym ciągu. W weekend Gabriel Pena wydźwignął aż 526 kg bez żadnego sprzętu pomocniczego, choć w ubiegłym miesiącu uskarżał się na problemy z sercem!
Padł kolejny rekord świata w martwym ciągu. Bohaterem 29-letni Rosjanin
Jurij Belkin dołączył do grona tegorocznych rekordzistów świata w martwym ciągu. Rosjanin startujący w limicie wagowym do 110 kg przebił osiągnięcie Amerykanina Jamala Brownera. „Zrobiłem to pierwszy i ostatni raz” – poinformował w swoich mediach społecznościowych.
Imponujące postępy Krzysztofa Wierzbickiego. Rekord świata coraz bliżej!
Niewiele brakuje, aby do grona rekordzistów świata w martwym ciągu dołączył Polak. Popularny Mr Deadlift, czyli Krzysztof Wierzbicki konsekwentnie zbliża się bowiem do historycznego osiągnięcia Hafþóra Júlíusa Björnssona. Postępy czynione przez 29-letniego zawodnika budzą uznanie na całym globie.