Strongo jak trenują kulturyści

jak trenują kulturyści

Bartosz Jurkowski (Polish Fitness Freak): „Kulturystyka niesłusznie jest kojarzona przez ogół społeczeństwa tylko z dopingiem” (WYWIAD)

Czy sam trening siłowy wystarczy, aby zbudować idealną sylwetkę? Dlaczego doping w kulturystyce nadal jest tematem tabu? Kto ma największą szansę na pierwszy polski triumf w Mr. Olympia? O tym i nie tylko porozmawialiśmy z Bartoszem Jurkowskim, czołowym polskim trenerem personalnym i zawodnikiem sportów sylwetkowych, znanym również pod pseudonimem „PolishCzytaj więcej

„Klata jak u Hulka”. Piotr Borecki coraz bliżej osiągnięcia życiowej formy

Zaledwie dwa tygodnie dzielą Piotra Boreckiego od debiutu w kategorii 212 na zawodach na Bahamach. Polski kulturysta oraz trener personalny z każdym dniem przybliża się do wymaganego limitu wagowego (do 96 kg), aczkolwiek jego sylwetka już teraz robi ogromne wrażenie. Uwagę internautów przykuwa zwłaszcza mocno rozbudowana klatka piersiowa Boreckiego. „TakiejCzytaj więcej

Blessing Awodibu gotowy do profesjonalnego debiutu. „Pracowałem nad pozowaniem i prezentacją sylwetki”

Już za kilkadziesiąt godzin dojdzie do długo wyczekiwanego profesjonalnego debiutu Blessinga Awodibu – jednego z najbardziej rozpoznawalnych kulturystów i gwiazdy social mediów. Potężny Irlandczyk w ten weekend powalczy o zwycięstwo w zawodach IFBB Indy Pro, a już tydzień później weźmie udział w mocno obsadzonym New York Pro 2021, gdzie jednymCzytaj więcej

Off season pod znakiem wytężonej pracy. Tak wyglądają najlepsi kulturyści świata na pół roku przed Mr. Olympia!

Do rozpoczęcia prestiżowych zawodów Mr. Olympia 2021 pozostało dokładnie 166 dni, ale nie oznacza to, że czołowi kulturyści świata mogą teraz pozwolić sobie na znacznie lżejsze treningi. Konkurencja staje się bowiem coraz bardziej wymagająca, o czym najlepiej świadczą zdjęcia zamieszczone ostatnio w social mediach przez wybitnych bodybuilderów, którzy w październikuCzytaj więcej