Tag - ćwiczenia odchudzające

Czy można schudnąć szybko i bezpiecznie?
Czy można schudnąć szybko i bezpiecznie?

Już tyle razy próbowałeś schudnąć, a efekty były mizerne? Pora podejść do tematu w sposób kompleksowy – uwzględniający zarówno dietę, […]

Ćwiczenia w domu na płaski brzuch
Ćwiczenia w domu na płaski brzuch

Specyfika budowy ciała sprawia, że tkanka tłuszczowa często gromadzi się wokół brzucha, czyli tam, gdzie jest najmniej pożądana. Jak ćwiczyć […]

Trening Fit Body w domu – Anna Lewandowska
Trening Fit Body w domu – Anna Lewandowska

Chcesz szybko i skutecznie spalić tkankę tłuszczową w domowym zaciszu? Wypróbuj trening Fit Body przygotowany przez Annę Lewandowską!

Total Body Workout – Anna Lewandowska
Total Body Workout – Anna Lewandowska

Trening ogólnorozwojowy Total Body Workout autorstwa Anny Lewandowskiej pomaga wymodelować sylwetkę oraz przyspiesza procesy odpowiedzialne za spalanie tkanki tłuszczowej. Wypróbuj […]

Fat Burning – Anna Lewandowska
Fat Burning – Anna Lewandowska

Jeden z najpopularniejszych programów treningowych Anny Lewandowskiej! Fat Burning to urozmaicony zestaw ćwiczeń, które nie tylko spalą tkankę tłuszczową w […]

SKALPEL – Ewa Chodakowska
SKALPEL – Ewa Chodakowska

Kultowy program treningowy Ewy Chodakowskiej, z którego skorzystało już miliony Polek! SKALPEL to uniwersalny zestaw krótkich, intensywnych ćwiczeń, które pomogą […]

Rekomendowane
Branża fitness zachęca do ruchu i ćwiczeń fizycznych. Dołącz do akcji #rozRUSZAMY!
Branża fitness zachęca do ruchu i ćwiczeń fizycznych. Dołącz do akcji #rozRUSZAMY!
Kolejne zamknięcie siłowni i klubów fitness sprawiło, że proces dbania o sylwetkę oraz właściwą kondycję znów stał się dla wielu […]
Mistrzowska forma Wiktorii Nnaki. Ten rok znów może należeć do nastoletniej fitnesski!
Mistrzowska forma Wiktorii Nnaki. Ten rok znów może należeć do nastoletniej fitnesski!
Nie od dziś wiadomo, że w sporcie znacznie trudniej jest utrzymać się na szczycie, aniżeli na niego wejść. Po genialnym […]
Dlaczego warto suplementować glutaminę?
Dlaczego warto suplementować glutaminę?
Glutamina to enzym, który bierze udział w budowie białek i wspiera układ immunologiczny. Warto zadbać o jej prawidłową suplementację.
Ostatnie wpisy