strongo
/
bikini fitness wymagania

Tag - bikini fitness wymagania

Jak wygląda dieta, rutyna treningowa i przygotowanie do zawodów zawodniczek bikini fitness?

Dowiedz się, jak wygląda proces przygotowania do zawodów bikini fitness!

11 sierpnia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Niepełnosprawny strongman pobił rekord świata w martwym ciągu na siedząco o ponad 50 kilogramów!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

29 grudnia 2020

Niepełnosprawny strongman pobił rekord świata w martwym ciągu na siedząco o ponad 50 kilogramów!

Pseudonim „Big Sitting Bull” nie wziął się znikąd. Podczas tegorocznych zawodów World Strongest Disabled Man (WSDM) cierpiący na niedowład kończyn […]

Jak ochronić stawy przed uszkodzeniami spowodowanymi dużym obciążeniem?

STREFA ZDROWIA

1 kwietnia 2021

Jak ochronić stawy przed uszkodzeniami spowodowanymi dużym obciążeniem?

Podpowiadamy, jak uchronić stawy przed uszkodzeniami spowodowanymi dużym obciążeniem!

Jak uniknąć treningowej rutyny, czyli nietypowe pomysły Larry’ego Wheelsa i Eddiego Halla na wyciskanie sztangi leżąc

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

11 stycznia 2021

Jak uniknąć treningowej rutyny, czyli nietypowe pomysły Larry’ego Wheelsa i Eddiego Halla na wyciskanie sztangi leżąc

Czołowi przedstawiciele sportów siłowych wiedzą, jak urozmaicić sobie trening klatki piersiowej i zamiast klasycznego wyciskania na ławeczce często decydują się […]

Tagi