Kolejna propozycja treningowa od Marty Mróz. Tym razem „Fit Kobietka” prezentuje zestaw ćwiczeń na mięśnie pośladkowe, do którego potrzebna będzie jedynie mata do fitnessu.
Nowotwór nie wyklucza ćwiczeń siłowych! Oto dlaczego warto trenować podczas terapii onkologicznej
Zostaw komentarz