strongo
/
wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia

Tag - wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia

Nachwyt i podchwyt – jak poprawnie wiosłować sztangą

Wiosłowanie sztangą w nachwycie i podchwycie to ćwiczenie, które skutecznie angażuje mięśnie pleców. Podpowiadamy, jak je prawidłowo wykonywać.

22 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Piękno i siła mogą iść w parze. Filigranowa blondynka wykonała rekordowy przysiad z ciężarem 145 kg!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

21 stycznia 2021

Piękno i siła mogą iść w parze. Filigranowa blondynka wykonała rekordowy przysiad z ciężarem 145 kg!

Osiągnięcia kobiet w sportach siłowych stają się coraz bardziej spektakularne. W tym tygodniu fenomenalna trójboistka Heather Connor pochwaliła się w […]

Wielki sukces polskiej zawodniczki bikini fitness. Ada Kaczmarek weźmie udział w zawodach Mr. Olympia!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

14 października 2020

Wielki sukces polskiej zawodniczki bikini fitness. Ada Kaczmarek weźmie udział w zawodach Mr. Olympia!

Trwa znakomita passa reprezentantów Polski w sportach sylwetkowych! W zakończonych niedawno Mistrzostwach Europy Pro IFBB 2020 Ada Kaczmarek zdobyła złoty […]