Tag - plecy

Trening V-mana, czyli jak ćwiczyć, aby osiągnąć sylwetkę w kształcie litery V
Trening V-mana, czyli jak ćwiczyć, aby osiągnąć sylwetkę w kształcie litery V

Od dłuższego czasu marzy Ci się sylwetka V-mana? Oto ćwiczenia na określone partie, które pomogą Ci ją osiągnąć!

Rekomendowane
Trening klatki piersiowej – Robert Burneika
Trening klatki piersiowej – Robert Burneika
Ćwiczenia wzmacniające i rozbudowujące klatkę piersiową są jednymi z ulubionych dla wielu kulturystów, w tym także słynnego Hardkorowego Koksa. Sprawdź, […]
Jak wybrać ławkę treningową do domowej siłowni?
Jak wybrać ławkę treningową do domowej siłowni?
Jakie ławki do ćwiczeń cieszą się największą popularnością? Czym różnią się ławki skośne od regulowanych? Zapoznaj się z poniższym poradnikiem i wybierz najlepszy sprzęt treningowy do swojego domu!
Czy spalacz tłuszczu działa?
Czy spalacz tłuszczu działa?
Suplementy diety, do których należy spalacz tłuszczu, mają za zadanie uzupełnić codzienne posiłki o ważne składniki. Jak działają spalacze tłuszczu? Jakich efektów można się spodziewać? Czy fat burner może faktycznie pomóc w procesie odchudzania, redukcji tkanki tłuszczowej? Sprawdź najważniejsze informacje.
Ostatnie wpisy