strongo
/
ochrona

Tag - ochrona - Strona 2

Jedziesz na narty? Nie zapomnij o ubezpieczeniu!

Podpowiadamy, na jakie warunki ubezpieczenia warto zwrócić szczególną uwagę.

25 stycznia 2022

CZYTAJ DALEJ

Jak ubrać się do górskich ćwiczeń?

Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla utrzymania zdrowia oraz kondycji fizycznej.

13 września 2021

CZYTAJ DALEJ

Jak ochronić stawy przed uszkodzeniami spowodowanymi dużym obciążeniem?

Podpowiadamy, jak uchronić stawy przed uszkodzeniami spowodowanymi dużym obciążeniem!

1 kwietnia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Mocne rozpoczęcie roku Juliusa Maddoxa. Amerykanin trzykrotnie wycisnął na ławeczce 322 kg!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

5 stycznia 2021

Mocne rozpoczęcie roku Juliusa Maddoxa. Amerykanin trzykrotnie wycisnął na ławeczce 322 kg!

Jeden z najwybitniejszych specjalistów od wyciskania sztangi na ławeczce jest coraz bliżej przekroczenia niewyobrażalnej bariery 800 funtów (363 kg). W […]

ATLAS ĆWICZEŃDLA KOBIET

2 lipca 2020

Fat Burning – Anna Lewandowska

Jeden z najpopularniejszych programów treningowych Anny Lewandowskiej! Fat Burning to urozmaicony zestaw ćwiczeń, które nie tylko spalą tkankę tłuszczową w […]

TRENING

8 sierpnia 2022

Trening na ketozie – jak ćwiczyć na diecie ketogenicznej?

Omawiamy to, co musisz wiedzieć o treningu keto, aby Twoje ciało reagowało tak, jak chcesz i oczekujesz . Wyjaśnimy, jak często powinieneś ćwiczyć i jak jeść, aby przygotować się do treningu.

Tagi