strongo
/
mięśnie przedramienia trening

Tag - mięśnie przedramienia trening

Żelazny uchwyt i poprawa wyników – dlaczego warto regularnie ćwiczyć przedramiona

Rozbudowane mięśnie przedramion wpływają na kontrolę ruchów, stabilność nadgarstka oraz siłę. Sprawdź, jakie ćwiczenia na przedramiona warto wykonywać!

7 maja 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

TRENING

25 września 2020

Co powinien zawierać prawidłowy plan treningowy?

Aby osiągnąć wyznaczone sobie cele, warto zadbać o prawidłowe ułożenie planu treningowe.

DIETA I ODŻYWIANIE

10 stycznia 2023

Jak dbać o odpowiednią wagę?

Zastanawiasz się, jak utrzymać dobrą masą ciała? Zobacz, jak to osiągniesz.

Wspaniały sezon Marty Dudzińskiej. Polska fitnesska zgarnia medal za medalem!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

1 czerwca 2021

Wspaniały sezon Marty Dudzińskiej. Polska fitnesska zgarnia medal za medalem!

Trwa fenomenalna passa Marty Dudzińskiej! Polska zawodniczka bikini fitness na przestrzeni niespełna miesiąca zgarnęła medale na trzech prestiżowych imprezach kulturystycznych […]

Tagi