strongo
/
Full Body Workout ile serii

Tag - Full Body Workout ile serii

Jak wykonać pełny trening Full Body Workout (FBW) w warunkach domowych?

Chcesz zacząć ćwiczyć w domu, ale nie masz do tego odpowiedniego sprzętu? Sprawdź, jakie ćwiczenia uwzględnić w planie Full Body Workout (FBW) i zacznij wykonywać go już dziś, a efekty przyjdą szybciej niż sądzisz!

13 maja 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Jak prawidłowo dostosować czułość urządzenia do poszukiwań podwodnych?

Inne

1 listopada 2023

Jak prawidłowo dostosować czułość urządzenia do poszukiwań podwodnych?

W tym artykule dowiesz się, jak skutecznie dostroić czułość urządzenia do poszukiwań podwodnych. Sprawdź praktyczne wskazówki i zasady, aby ułatwić odkrywanie podwodnego świata.

Ile kalorii dziennie powinni spożywać kulturyści?

DIETA I ODŻYWIANIE

24 czerwca 2021

Ile kalorii dziennie powinni spożywać kulturyści?

Dieta kulturysty to ogromne wyzwanie - w dosłownym znaczeniu. Zawodnicy sportów siłowych i sylwetkowych mają bowiem zapotrzebowanie kaloryczne nawet kilkukrotnie wyższe niż przeciętny człowiek!