Jeden z najwybitniejszych specjalistów od wyciskania sztangi na ławeczce jest coraz bliżej przekroczenia niewyobrażalnej bariery 800 funtów (363 kg). W tym tygodniu Julius Maddox pochwalił się treningiem, podczas którego bez trudu wykonał trzy powtórzenia z ciężarem o masie 322 kg. „To dopiero początek” – zapowiada Amerykanin.
NOWOŚCI:
„Hantle budują mięśnie”. 6 rad od wielkich mistrzów, które podniosą efektywność Twojego treningu
Takiego wydarzenia jeszcze nie było! FIWE Fitness Trade Show i Go Active Show łączą siły
Regeneracja mięśni po treningu siłowym – ile powinna trwać i dlaczego jest tak istotna?
Równowaga kwasowo-zasadowa a dieta kulturysty – co jeść, aby zachować optymalne proporcje?
Kwas fosfatydowy – sprawdzony suplement na masę mięśniową i lepszą regenerację
Bikini fitness, wellness i cała reszta – kobiece kategorie w sportach sylwetkowych
5 wątpliwości treningowych, które trapią początkujących adeptów kulturystyki
Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness 2022 za nami – podsumowanie
Pudzian wraca do KSW – z kim będzie walczył Mariusz Pudzianowski?
Feats of Strength 2020
Mocne rozpoczęcie roku Juliusa Maddoxa. Amerykanin trzykrotnie wycisnął na ławeczce 322 kg!
Były żołnierz piechoty morskiej z nowym rekordem w martwym ciągu!
Znany z występów w zawodach Strongman Michaił Sziwljakow pobił w tym miesiącu rekord świata w martwym ciągu w kategorii wiekowej 40+. Stoczona przez niego spektakularna walka z 436-kilogramowym ciężarem wywarła wielkie wrażenie w środowisku sportów siłowych.