strongo
/
co to trening FBW

Tag - co to trening FBW

Jak wykonać pełny trening Full Body Workout (FBW) w warunkach domowych?

Chcesz zacząć ćwiczyć w domu, ale nie masz do tego odpowiedniego sprzętu? Sprawdź, jakie ćwiczenia uwzględnić w planie Full Body Workout (FBW) i zacznij wykonywać go już dziś, a efekty przyjdą szybciej niż sądzisz!

13 maja 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Dobra promocja? Reklama kontekstowa oraz programmatic i jesteś widoczny!

Marketing w sportach siłowych

26 lipca 2022

Dobra promocja? Reklama kontekstowa oraz programmatic i jesteś widoczny!

Koncepcja reklamy kontekstowej nie jest nowa. Po raz pierwszy została opracowana przez Google w 2002 roku, ale zyskała popularność w […]

Diureza, czyli jak prawidłowo odwodnić się przed zawodami

KULTURYSTYKA I FITNESS

3 maja 2021

Diureza, czyli jak prawidłowo odwodnić się przed zawodami

Niektóre z najpopularniejszych metod odwadniania organizmu są zupełnie naturalne i bezpieczne. Jedną z nich jest diureza.

Kiedy spożywać odżywki białkowe, aby osiągnąć maksymalne efekty?

SUPLEMENTACJA

5 kwietnia 2021

Kiedy spożywać odżywki białkowe, aby osiągnąć maksymalne efekty?

Odpowiednie uzupełnianie składników odżywczych w zmęczonym treningiem organizmie jest kluczowe dla rozwoju ciała kulturysty. Sprawdź jak prawidłowo korzystać z białkowych szejków!

Tagi