Nathan Baptist został w tym tygodniu dopiero drugim człowiekiem na świecie, który przekroczył imponującą granicę 1300 funtów w przysiadzie. Amerykański trójboista zaliczył fenomenalną próbę ze sztangą ważącą niespełna 595 kg (1311 lbs), ustanawiając tym samym nowy rekord świata bez podziału na kategorie wagowe!
NOWOŚCI:
Mr. Olympia znów na Florydzie. Organizatorzy podali oficjalną datę i miejsce kultowych zawodów!
Julius Maddox pobił rekord wszech czasów w wyciskaniu na ławeczce! „Może podnieść jeszcze więcej”
Najczęściej zaniedbywane partie mięśniowe – jak je uaktywnić?
Michał Karmowski i Andrzej Kołodziejczyk zdradzają sekret dużych bicepsów!
Nnaka i Dominiczak w światowej czołówce. Polskie fitnesski zwyciężyły w rankingu IFBB!
Nick „The Mutant” Walker i jego zabójcze treningi nóg. „Te ćwiczenia Cię zrujnują!”
Radosław Słodkiewicz znów zawalczy w klatce? „Chyba szykuje się coś grubego”
Idealna rzeźba w zaledwie pół roku. Spektakularna metamorfoza Kiery Jaston!
24 talerze na jednym gryfie – tak trenuje mistrz świata strongman Oleksii Novikov!
Nowy rekord świata w przysiadzie. Nathan Baptist blisko złamania bariery 600 kg!
Mięśnie antagonistyczne – co powinien o nich wiedzieć stały bywalec siłowni?
Utytułowana kulturystka zaczyna przygodę z MMA. Do walki musi zrzucić aż 16 kilogramów!
Siła jest kobietą! Fantastyczne wyniki Rhianon Lovelace i Kiery Jaston w martwym ciągu
#News
Nowy rekord świata w przysiadzie. Nathan Baptist blisko złamania bariery 600 kg!
Utytułowana kulturystka zaczyna przygodę z MMA. Do walki musi zrzucić aż 16 kilogramów!
Coraz więcej przedstawicielek sportów siłowych i sylwetkowych decyduje się na kontynuowanie kariery w mieszanych sztukach walki. Niebawem do tego grona dołączy Anna Andrzejewska, która ma na swoim koncie m.in. złoty medal w kategorii Figure do 164 cm na zawodach 2 Bros Pro Events NPC w Londynie czy triumf w kategoriiCzytaj więcej
Mariusz Pudzianowski skończył 44 lata. Były Mistrz Świata Strongman wraca wspomnieniami do dawnych lat
W ubiegłą niedzielę Mariusz Pudzianowski świętował 44. urodziny i z tej okazji zafundował sobie sentymentalny powrót do czasów rywalizacji w zawodach strongman. „Lata temu, wykopane z szuflady” – napisał pod zamieszczonym niedawno na Instagramie zdjęciem popularny „Pudzian”. Stacja TVP Sport przygotowała również opatrzony dedykacją materiał wideo z jego pierwszego zwycięstwaCzytaj więcej
Siła jest kobietą! Fantastyczne wyniki Rhianon Lovelace i Kiery Jaston w martwym ciągu
Rhianon Lovelace oraz Kiera Jaston wznoszą kobiecy trening siłowy na niewyobrażalny dotąd poziom. Pierwsza z nich wydźwignęła w tym tygodniu aż 300 kg w martwym ciągu, podczas gdy druga – w tej samej konkurencji – zaliczyła na treningu po kilka serii powtórzeń na imponujących ciężarach 210 i 230 kg.
Nowe rekordy świata w martwym ciągu oraz wyciskaniu na ławeczce. Alex Maher i Jimmy Kolb przekroczyli kolejne granice!
Amerykańscy trójboiści znów udowodnili, że nie ma takiej bariery, której nie dałoby się złamać i w spektakularnym stylu rozprawili się z dotychczasowymi rekordami globu w dwóch różnych konkurencjach. Alex Maher aż dwukrotnie podczas tych samych zawodów poprawiał rekord świata w martwym ciągu w kategorii do 75 kg, zaś Jimmy KolbCzytaj więcej
Znamy uczestników Shaw Classic 2021. Mateusz Kieliszkowski powalczy ze światową czołówką!
Brian Shaw podał w tym tygodniu nazwiska siłaczy, którzy wezmą udział w drugiej edycji jego autorskiego formatu zmagań. Tegoroczna obsada Shaw Classic prezentuje się doprawdy imponująco – o zwycięstwo w zawodach w Kolorado powalczą m.in. aktualny triumfator World Strongest Man – Oleksii Novikov, czy też srebrny medalista Arnold Strongman ClassicCzytaj więcej
„Król bicepsów” motywuje i rzuca wyzwanie fanom. Zobacz, jak trenuje ramiona słynny Steve Kris!
Steve Kris słynie z wzorowo wyrzeźbionych mięśni dwugłowych ramion. Efektowny wygląd jego bicepsów to oczywiście zasługa wielu godzin spędzonych na siłowni, ale także odpowiedniej diety i właściwego doboru ćwiczeń. „Pracuj bez względu na wszystko! Tu chodzi o dyscyplinę” – radzi popularny kulturysta, którego obserwuje na Instagramie już 1,3 mln użytkowników!
Obsesja doskonałości. Mr. Olympia 2020 pracuje nad „ulepszonym pakietem”!
Triumfator najważniejszej imprezy kulturystycznej na świecie wciąż dąży do poprawy swojej i tak imponującej sylwetki. Mamdouh Elssbiay zapowiedział już, że niedługo ujrzymy jego nową, udoskonaloną muskulaturę. „Nie mogę doczekać się wprowadzenia ulepszonego pakietu podczas tegorocznego Mr. Olympia” – napisał na swoim Instagramie popularny „Big Ramy”.
Od filigranowej dziewczyny z sąsiedztwa do wybitnej siłaczki. Niesamowita metamorfoza „Umięśnionej Barbie”!
Z tak nieprzeciętną urodą mogłaby z powodzeniem robić karierę top modelki, tymczasem zdecydowała się całkowicie poświęcić pasji do ciężarów. Julia Vins to jedna z najsilniejszych i zarazem najpiękniejszych kobiet na świecie. Na swoje sukcesy i aktualną sylwetkę ciężko pracowała od 2011 roku, a metamorfoza, jaką przeszła od tego czasu, robiCzytaj więcej
Prawie pół tony w przysiadzie! Daniel Bell coraz bliżej pobicia rekordu życiowego
Jeden z najsilniejszych trójboistów na świecie nie zwalnia tempa. Podczas jednego z ostatnich treningów Daniel Bell wykonał przysiad z imponującym ciężarem 480 kg – to zaledwie 2,5 kg mniej niż wynosi jego oficjalny personal best z wykorzystaniem pasków wzmacniających.