Artykuł sponsorowany
Zbilansowana i różnorodna dieta to podstawa do utrzymania dobrego zdrowia. Jedynym przepisem na długowieczność jest dbanie o swój organizm i dostarczanie mu tego, co najlepsze. Zdrowa żywność jest w obecnych czasach pojęciem bardzo niejasnym, ponieważ przez trudne warunki uprawy, zanieczyszczenie gleby i wody oraz modyfikacje genetyczne, świeże produkty często tracą swoje wartości odżywcze. Sprawdź, o jakie produkty dostępne w sklepach online, możesz wzbogacić swoją codzienną dietę.
Żywność dostępna w sklepach nie jest niestety tym samym, co można było kupić kilkadziesiąt lat temu. Warzywa i owoce miały w przeszłości o wiele więcej witamin, składników mineralnych i odżywczych. Nawet przy bardzo zróżnicowanej i przemyślanej diecie konieczna okazuje się być suplementacja. Zdrowy styl żywienia może nie dostarczać pełnego spektrum potrzeb organizmu, dlatego, jeśli badania wykażą niedobory, warto przyjmować suplementy diety.
Sklep internetowy shaman.pl oferuje szeroki wybór suplementów w najróżniejszych formach, od tradycyjnych kapsułek twardych, po spraye i proszki. Znajdziesz tam zarówno gotowe produkty, stworzone z myślą o konkretnych problemach, jak i pojedyncze substancje, takie jak melatonina, koenzym Q10 lub inozytol, w formie suplementów. Możesz kupić tam między innymi suplementy na stawy, skórę, włosy i paznokcie oraz kompleksy witamin i kwasów dla dzieci.
Bardzo ważne dla zdrowia organizmu jest poznanie i wypełnianie dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli Twoja dieta jest uboga w świeże produkty, za to składa się głównie z żywności przetworzonej, najprawdopodobniej masz niedobory wielu witamin. Możesz je uzupełniać, przyjmując kapsułki z gotowym kompleksem witamin lub produkty zawierające tylko jedną z wielu substancji. Takie preparaty wypełniają ogromną większość dziennego zapotrzebowania organizmu na daną witaminę, dzięki czemu nawet mało zbilansowana dieta będzie w stanie uzupełnić resztę składników.
Dla wspierania odporności i szybkiego radzenia sobie z ewentualnymi infekcjami, najważniejsze jest przyjmowanie witaminy C oraz D3. Z kolei dla wspierania ośrodkowego układu nerwowego oraz wspierania jego prawidłowego rozwoju u dzieci, bardzo ważny jest kompleks witaminy B. Dla dobrego zdrowia i samopoczucia istotna jest także gospodarka mineralna. Magnez, potas, cynk, selen czy miedź są ważne dla prawidłowego wytwarzania krwi oraz gospodarowania wodą w organizmie. W internetowych sklepach, w tym również na shaman.pl, kupisz preparaty zarówno witaminowe, jak i mineralne.
Natura jest niezwykle bogata w rośliny, które mają działanie prozdrowotne. Nie można oczywiście traktować ich na równi z lekami, jednak w wielu przypadkach ziołolecznictwo jest skuteczne i może wzmacniać organizm oraz wspierać farmakoterapię. Ostropest plamisty doskonale wspiera pracę i regenerację wątroby, dzięki czemu wspomaga proces oczyszczania organizmu z toksyn. Kurkuma ma właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i przeciwutleniające, podobnie jak czarny bez, który nie tylko jest silnym antyoksydantem, lecz także, przez wysoką zawartość witaminy C, wspiera odporność. Zielona herbata znana jest z właściwości łagodzących i wyciszających stany zapalne oraz uspokajających. Przygotowane na ich bazie ekstrakty roślinne i zioła znajdziesz w internetowym sklepie zielarskim shaman.pl.
Fot.: materiał prasowy Klienta.
