strongo
/
zapotrzebowanie kaloryczne trening siłowy

Tag - zapotrzebowanie kaloryczne trening siłowy

Ile kalorii dziennie powinni spożywać kulturyści?

Dieta kulturysty to ogromne wyzwanie – w dosłownym znaczeniu. Zawodnicy sportów siłowych i sylwetkowych mają bowiem zapotrzebowanie kaloryczne nawet kilkukrotnie wyższe niż przeciętny człowiek!

24 czerwca 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

24 talerze na jednym gryfie – tak trenuje mistrz świata strongman Oleksii Novikov!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

11 lutego 2021

24 talerze na jednym gryfie – tak trenuje mistrz świata strongman Oleksii Novikov!

Już za kilkanaście dni światowa czołówka strongmanów powróci do rywalizacji w znaczących zawodach rangi międzynarodowej. Na sobotę 27 lutego zaplanowano […]

Obsesja doskonałości. Mr. Olympia 2020 pracuje nad „ulepszonym pakietem”!

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

1 lutego 2021

Obsesja doskonałości. Mr. Olympia 2020 pracuje nad „ulepszonym pakietem”!

Triumfator najważniejszej imprezy kulturystycznej na świecie wciąż dąży do poprawy swojej i tak imponującej sylwetki. Mamdouh Elssbiay zapowiedział już, że […]