strongo
/
wskazówki zdrowotne

Tag - wskazówki zdrowotne

Ćwiczenia siłowe a migotanie przedsionków – czy osoby z tym zaburzeniem mogą bezpiecznie trenować?

Osoby po migotaniu przedsionków bez obaw wykonywać mogą umiarkowaną, regularną aktywność fizyczną, taką jak na przykład spacery.

3 grudnia 2021

CZYTAJ DALEJ

Rekomendowane

Andrea Shaw triumfatorką Rising Phoenix World Championships 2020. Ada Kaczmarek piąta w Pro Bikini

KULTURYSTYKA I FITNESSNews

7 grudnia 2020

Andrea Shaw triumfatorką Rising Phoenix World Championships 2020. Ada Kaczmarek piąta w Pro Bikini

Tegoroczne zawody kulturystyczne kobiet IFBB Wings of Strength Rising Phoenix oraz konkurs Arizona Women’s Pro-AM nie zawiodły poziomem. Finalistki zaprezentowały […]

Pudzianowski będzie walczył z Khalidovem! Kiedy wielka walka?

News

6 lipca 2022

Pudzianowski będzie walczył z Khalidovem! Kiedy wielka walka?

Kiedy walka Pudziana i Khalidova? Dwójka największy polskich gladiatorów zmierzy się ze sobą na gali KSW, to już pewne!

Wyciskanie żołnierskie – sposób na wzmocnienie i rozbudowę obręczy barkowej

TRENING

9 kwietnia 2021

Wyciskanie żołnierskie – sposób na wzmocnienie i rozbudowę obręczy barkowej

Wyciskanie żołnierskie to jedno z najefektywniejszych ćwiczeń na rozbudowę obręczy barkowej. Sprawdź, jakie warianty OHP możesz wykonywać, aby mocniej zaangażować swoje mięśnie.

Tagi